Istabas tīrīšana var būt īsta vilšanās. Kurš vēlas pavadīt pēcpusdienu, paņemot netīras zeķes, grāmatas un rotaļlietas? Par laimi, istabas tīrīšana patiesībā var būt diezgan jautra, ja zināt, kā to izdarīt pareizi. Mēģiniet padarīt to par spēli! Sarīkojiet tīrīšanas sacensības vai šaujiet stīpas ar savu netīro veļu. Mācieties sevi iztīrīt, piešķirot sev atlīdzību, un novērsiet uzmanību ar mūziku vai filmu.
Soļi
1. metode no 3: spēles spēlēšana
Solis 1. Padariet to par sacensību
Iestatiet taimeri un pārbaudiet, vai varat istabu dzirksti notīrīt, pirms tā nodziest. Mēģiniet pārspēt savu pagājušās nedēļas laiku vai sakopt istabu vienlaikus ar savu brāli vai māsu. Jūs abi varat sacensties viens pret otru, lai redzētu, kurš finišē pirmais. Gatavs, gatavs, tīrs!
Pārliecinieties, ka jūs joprojām labi uzkopjat istabu. Ātrums nenozīmē, ka jādara pusprātīgs darbs
2. Šaušanas stīpas ar veļu un miskasti
Paņemiet visus šos konfekšu papīrus un papīrus un pārbaudiet, vai varat tos izmest atkritumu tvertnē no visas istabas. Jūs varat arī iešaut stīpas ar veļu savā veļas grozā!
Saglabājiet savu grozu skaitu. Mēģiniet pārspēt savu labāko rezultātu katru reizi, kad veicat tīrīšanu. Jūs ātri kļūsit par veļas mazgātāju
3. solis. Izveidojiet stāstu, lai tīrīšanu pārvērstu piedzīvojumā
Esi radošs! Izlikties, ka esat kalpone, kas uzkopj netīru savrupmāju, vai pirāts, kas meklē apglabātu dārgumu netīro drēbju “salās”.
Jūs varat būt nabaga Pelnrušķīte, kas tīra savas ļaunās pamātes zirnekļtīkla piepildītās kameras, vai spiegs, kura uzdevums ir atrast slepenu dokumentu
Solis 4. Ritiniet kauliņus, lai izvēlētos uzdevumu
Izveidojiet kontrolsarakstu ar dažādiem uzdevumiem, kas jums jādara, piemēram, saklājiet gultu, izmetiet atkritumus un novietojiet drēbes. Numurējiet priekšmetus un izmetiet kauliņu. Pēc tam veiciet uzdevumu, kas atbilst numuram uz kauliņa. Kas zina, kādu uzdevumu jūs saņemsiet tālāk?
Lai iegūtu kontrolsarakstu, kurā ir vairāk nekā seši priekšmeti, izmetiet kauliņu pāri. Ja saņemat numuru, kuru jau esat izdarījis, vai numuru, kas nav jūsu sarakstā, ritiniet vēlreiz, līdz esat to izdarījis
5. solis. Notīriet priekšmetus pa vienai krāsai
Lai izklaidētos ar krāsām, koncentrējieties uz vienas krāsas priekšmetu paņemšanu vienlaikus. Piemēram, vispirms paņemiet zilas, tad baltas un pēc tam melnas lietas.
Solis 6. Slidojiet pāri koka grīdām, lai tās notīrītu
Iedomājieties, ka jūsu cietkoksnes grīda ir slidotava un jūsu tīrīšanas lupata ir slidu pāris. Novelc kurpes un slidini pa istabu uz savas lupatas, lai notīrītu grīdu.
Pirms sākat slidot, noteikti paņemiet visas savas rotaļlietas un drēbes no grīdas
2. metode no 3: motivēt sevi
1. solis. Pabeidziet istabas tīrīšanu
Izvēlieties kaut ko labu. Tas varētu būt jūsu iecienītākās uzkodas ēšana, labas grāmatas lasīšana vai iecienītākās izrādes epizodes skatīšanās tikko iztīrītās istabas krāšņumā.
Solis 2. Sadaliet tīrīšanu mazākos darbos un apbalvojiet sevi par katru
Dažādi uzdevumi var ietvert gultas saklāšanu, drēbju salocīšanu, rotaļlietu savākšanu un grīdas nosūkšanu. Koncentrējieties uz viena uzdevuma vienlaicīgu uzvarēšanu un piešķiriet sev nelielu atlīdzību pēc katra.
- Šīm mini atlīdzībām vajadzētu būt daudz mazākām par jūsu galīgo atlīdzību. Jūs varētu apbalvot sevi ar īsu pārtraukumu, dažām minūtēm Instagram vai aukstu sulas glāzi.
- Padariet tīrīšanu par iknedēļas rutīnu, lai tā kļūtu par relaksējošu rituālu.
3. solis. Pabeigt pārbaudiet uzdevumus
Izmantojot krāsainus marķierus, krītiņus un uzlīmes, izveidojiet sarakstu ar dažādām lietām, kas jums jādara, lai jūsu telpa kļūtu tīra. Kad esat pabeidzis priekšmetu, pārbaudiet to! Tas jutīsies patiešām labi.
Solis 4. Uzņemiet fotoattēlus pirms un pēc
Uzņemiet fotoattēlu, pirms uzkopjat istabu, un pēc tam uzņemiet citu, kad tā ir jauka un sakopta. Salīdziniet tos. Atšķirība var būt traka!
Jūs pat varat izlikties, ka piedalāties mājas pārvērtību šovā
3. metode no 3: novērš uzmanību
Solis 1. Tīrīšanas laikā zvaniet draugam
Novietojiet tos skaļrunī un tērzējiet, kamēr saliekat drēbes vai slaucāt. Laiks paies daudz ātrāk.
2. solis. Uzlieciet savu iecienītāko šovu vai filmu
Izmantojiet televizoru vai datoru un ļaujiet tam atskaņot fonā, kamēr veicat tīrīšanu. Tomēr pārliecinieties, ka neesat pārāk apjucis.
Ja tīrīšana prasīs tikai apmēram 30 minūtes, izvēlieties izrādes epizodi. Ja tā būs ilgāka tīrīšana, varat izvēlēties filmu
3. solis. Ieslēdziet savas iecienītākās mūzikas atskaņošanas sarakstu
Neliela mūzika var pārvērst garlaicīgu telpu uzkopšanas sesiju par jautru deju ballīti. Izvēlieties dziesmas, kurām varat dziedāt tīrīšanas laikā.
Audiogrāmatas vai aplādes klausīšanās var būt arī jautra
Solis 4. Padariet tīrīšanu par treniņu
Sprint pa istabu, paņemot priekšmetus, cik ātri vien iespējams. Starp uzdevumiem veiciet lēcienus, sēdus vai atspiešanos. Jūs tik ļoti iesaistīsities treniņā, ka pat nepamanīsiet, ka tīrījat!
Padomi
- Ja tīrīšana ilgst mūžīgi, pusceļā ir pareizi veikt īsu pārtraukumu.
- Pirms tīrīšanas dodieties uz vannas istabu un paēdiet uzkodas, lai visu laiku varētu koncentrēties.
- Izlikties, ka esat veikala īpašnieks, un pirms veikala atvēršanas jums tas ir jāsakopj. Tas padara to par spēli, un tas ir arī veids, kā pārspēt pulksteni!
- Dejojiet arī savā istabā esošās mūzikas pavadījumā.
Brīdinājumi
- Nemetiet visas lietas zem gultas vai skapī. Tā nav tīrīšana.
- Uzmanieties, lai vakuumā netiktu iesūkti lieli priekšmeti.
