Kanabidiols (CBD) ir ķīmiska viela, kas atrodama kaņepju un marihuānas augos, ko var iegūt un izmantot, lai mazinātu sāpes, mazinātu stresu vai nemieru un samazinātu krampju iespējamību, nesniedzot augstu. Pērkot CBD eļļu, pārbaudiet etiķeti uz iepakojuma, lai redzētu, vai tā ir laba kvalitāte. Katram CBD eļļas iepakojumam ir atšķirīga iedarbība, tāpēc pārliecinieties, ka zināt lietotās eļļas stiprumu. Turpiniet lasīt etiķeti, lai uzzinātu, kā uzņēmums ražo produktu, lai noteiktu, vai to ir droši lietot. Veicot nelielu izpēti, jūs varēsit izvēlēties sev piemērotu CBD eļļu!
Soļi
1. daļa no 2: Potences noteikšana
1. solis. Atrodiet CBD daudzumu eļļā, kas norādīta miligramos
CBD daudzums būs skaidri marķēts iepakojuma priekšpusē, lai jūs to varētu viegli atrast. Pārbaudiet blakus numuram, vai tā ir summa visā iepakojumā vai vienā porcijā. Ja jūs pirmo reizi izmēģināt CBD, izvēlieties eļļu ar mazāk CBD, lai jūs varētu pierast pie tā, kā tas ietekmē jūsu ķermeni.
- CBD daudzums iepakojumā nav tāds pats kā iepakojuma izmērs.
- Dažas CBD eļļas var būt nepareizi marķētas un var saturēt vairāk vai mazāk CBD. Izpētiet CBD eļļas ražotāju un izvēlieties vienu, kurā ir norādītas precīzas summas.
2. solis. Salīdziniet iepakojuma izmēru ar CBD daudzumu, lai uzzinātu koncentrāciju
Paskatieties uz etiķetes apakšas, lai atrastu kopējo eļļas daudzumu iepakojumā. Sadaliet CBD daudzumu ar iepakojuma lielumu, lai jūs uzzinātu eļļas iedarbību. Salīdziniet vairāku eļļu spējas, lai jūs varētu izvēlēties sev piemērotāko.
- Piemēram, ja 15 ml pudelē ir 500 mg CBD, tad vienādojums būtu 500/15 = 33,3 mg CBD uz ml.
- CBD eļļa ikvienu ietekmē atšķirīgi. Lai to sajustu var paiet tikai viena eļļas deva, citai personai, lai izjustu tādu pašu efektu, var būt vajadzīgas vairākas devas vai lielāka iedarbība.
3. solis. Uztura marķējumā atzīmējiet porcijas lielumu
Pārbaudiet papildinformāciju, kas norādīta iepakojuma aizmugurē vai sānos, lai atrastu porcijas lielumu. CBD eļļu porciju lielums parasti ir 0,5 vai 1 ml, taču tas var atšķirties atkarībā no jūsu izmantotā produkta. Uz etiķetes tiks norādīts arī tas, cik porcijas ir iekļautas iepakojumā.
- Nelietojiet vairāk par norādīto porciju, kamēr nezināt, kā CBD eļļa ietekmē jūsu ķermeni.
- Pārāk daudz CBD var izraisīt nevēlamas reakcijas un pasliktināt jūsu stāvokli.
4. solis. Pārbaudiet, vai CBD eļļa nesatur THC
Tā kā CBD eļļa tiek iegūta no kaņepēm vai marihuānas, tā var saturēt nelielu daudzumu tetrahidrokanabinola (THC), kas ir ķīmiska viela. Lai uzzinātu THC daudzumu, skatieties uz etiķetes pie CBD daudzuma vai uztura paneļa iepakojuma aizmugurē. Parasti augstas kvalitātes CBD eļļām ir mazāk nekā 0,3% THC un tās nesniegs augstu. Ja nevarat atrast iepakojumā norādīto THC daudzumu, izvairieties no eļļas iegūšanas, jo tā var būt zemas kvalitātes.
Pārbaudiet likumus un noteikumus par CBD jūsu reģionā, jo tie var atšķirties
Brīdinājums:
Ja CBD eļļā ir vairāk nekā 0,6% THC, tad jums var tikt izvirzītas apsūdzības par narkotiku glabāšanu, ja jūsu reģionā marihuāna ir nelikumīga.
2. daļa no 2: Ražošanas procesa pārbaude
1. solis. Meklējiet pilnu spektru vai izolējiet, lai noteiktu, vai eļļa izmanto visu augu
Pilna spektra eļļa satur citas ķimikālijas no kaņepju augiem, lai palīdzētu uzlabot CBD iedarbību. Izolētās eļļas izmanto tikai tīru CBD no auga, taču tās var būt mazāk efektīvas. Pārbaudiet iepakojuma priekšpusi vai informāciju par uzturvērtību, lai redzētu, kāda veida CBD eļļa jums ir.
- Dažās etiķetēs var būt rakstīts “viss augs”, nevis “pilns spektrs”.
- Pilna spektra eļļas var saturēt nelielus THC daudzumus, bet izolētās eļļas nesatur. Ja jūs regulāri pārbaudāt narkotikas, tā vietā izvēlieties izolācijas eļļu.
Ekspertu padoms
Maikls Lūiss, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
Valdes sertificēts smadzeņu veselības ārsts Maikls D. Lūiss, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN, ir eksperts par uztura iejaukšanos smadzeņu veselībai, īpaši smadzeņu traumu profilaksi un rehabilitāciju. 2012. gadā, aizgājis pensijā kā pulkvedis pēc 31 gada ASV armijā, viņš nodibināja bezpeļņas Brain Health Education and Research Institute. Viņš ir privātajā praksē Potomakā, Merilendā, un ir tās autors"
Michael Lewis, MD, MPH, MBA, FACPM, FACN
Board Certified Brain Health Physician
Our Expert Agrees:
When you're looking at a CBD label, check whether the CBD is extracted from hemp or cannabis, as well as whether it's a broad or whole spectrum extract. In addition, the label should tell you how much CBD is in the product, but also how much of the total extract it contains. For example, a soft gel might contain 15 mg of CBD and 45 mg of hemp extract.
2. solis. Pārbaudiet eļļas ekstrakcijas procesu, lai pārliecinātos, ka to var droši lietot
Ir vairāki veidi, kā iegūt CBD eļļu, taču daži no tiem izmanto toksiskas ķīmiskas vielas, kuras nav droši lietot. Pārbaudiet informāciju par uzturvērtību, lai redzētu, vai uz iepakojuma ir uzskaitīts ekstrakcijas process. Ja tajos kā ekstrakcijas process ir norādīts CO2 vai etanols, eļļa jums būs droša lietošanai. Tomēr, ja viņi izmanto ķīmisku vielu, piemēram, butānu, tā lietošana var nebūt droša.
- Ja jūs nevarat atrast izvilkšanas procesu uz etiķetes, paskatieties produkta vietnē, vai tas ir norādīts tur.
- Nepērciet CBD eļļu, ja nevarat atrast ekstrakcijas metodi.
3. solis. Pārbaudiet, vai etiķetē ir norādīti katras sastāvdaļas procenti
Uztura panelī pārbaudiet CBD eļļā iekļauto sastāvdaļu sarakstu. Ja jums ir labas kvalitātes eļļa, katrai sastāvdaļai un to daudzumam jābūt uz iepakojuma. Ja uz iepakojuma neredzat sastāvdaļu sarakstu, eļļā var būt kaitīgas piedevas.
Ja sastāvdaļās neredzat kanabidiolu vai tas saka tikai “kaņepju eļļu”, tad tajā var būt mazāks CBD daudzums nekā norādīts uz iepakojuma
4. Meklējiet partijas numuru, lai jūs varētu pārbaudīt eļļas ziņojumus laboratorijā
Ražotājiem parasti ir trešo pušu laboratorijas, kas pārbauda CBD eļļu, lai pārbaudītu tīrību un pārliecinātos, ka tā ir droša lietošanai. Pārbaudiet, vai uz iepakojuma nav izdrukāts vai apzīmogots partijas numurs. Meklējiet produktu un partijas numuru tiešsaistē, lai redzētu laboratorijas rezultātus, lai jūs zināt, kas ir CBD eļļā.
Ja uz iepakojuma neatrodat partijas numuru vai trešās puses laboratorijas testus, CBD eļļa var būt zemas kvalitātes
Padoms:
Dažām CBD eļļām ir QR kodi, kurus varat skenēt ar tālruni, lai uzreiz varētu redzēt laboratorijas ziņojumu rezultātus.
Solis 5. Pievērsiet uzmanību derīguma termiņam
Derīguma termiņš parasti ir uzdrukāts CBD eļļas iepakojuma sānos vai apakšā. Ja esat tuvu derīguma termiņam, izvairieties no eļļas iegūšanas vai lietošanas, jo tā sāks zaudēt savu efektivitāti. Pērciet CBD eļļu tikai tad, ja domājat, ka visu to izmantosit pirms derīguma termiņa beigām.
Ja uz iepakojuma neredzat derīguma termiņu, neizmantojiet CBD eļļu, jo nezināt, vai tā joprojām ir efektīva
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Daudzu CBD eļļu iepakojumā ir norādītas klientu apkalpošanas līnijas, lai jūs varētu piezvanīt pārstāvim un uzdot jebkādus papildu jautājumus
Brīdinājumi
- Pirms CBD eļļas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, jo tai var būt negatīva mijiedarbība ar citām lietotajām zālēm.
- CBD eļļas blakusparādības var būt slikta dūša, sausa mute, nogurums un aizkaitināmība.
