Ja esat paveicis visu, kas jums ir nepieciešams, vai jāatpūšas savā darbā, jums jāatrod daži veidi, kā sadedzināt šīs papildu stundas. Laika tērēšana var būt produktīva vai neproduktīva, taču dažreiz tā ir nepieciešama pēc garas dienas. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat elektroniku vai vienkārši vēlaties izkļūt ārā, laika tērēšana var būt vienkārša!
Soļi
1. metode no 3: elektronikas izmantošana
1. solis. Apmeklējiet vietni ar īsām flash spēlēm
Atrodiet bezmaksas spēles, kuras varat spēlēt pārlūkprogrammā. Apskatiet spēļu žanrus un izvēlieties to, kas jums šķiet interesants. Šīs spēles mēdz būt īsas, viegli iemācāmas un ļoti aizraujošas!
- Bezmaksas vietnes, piemēram, Newgrounds un Miniclip, piedāvā dažādas lietotāju veidotas spēles.
- Dažās spēlēs datorā būs jāinstalē Flash, pretējā gadījumā tās netiks ielādētas.
- Atrodiet milzīgu vairāku spēlētāju tiešsaistes (MMO) spēli, piemēram, World of Warcraft, lai spēlētu ar lielu kopienu internetā.
2. solis. Pārlūkojiet forumus tiešsaistē, lai piedalītos sarunā
Iesaistieties sarunās ar citām personām tiešsaistē, izmantojot forumus. Meklējiet kaut ko, kas jūs interesē, un jūs, iespējams, atradīsit forumu. Ja jūs esat daļa no konkrēta fanātisma, meklējiet diskusiju dēli, lai par to runātu ar citiem.
- Tādas vietnes kā Reddit, Quora, Stack Overflow un 4chan ir populāras sarunu vai attēlu ievietošanas vietas. Meklējiet tēmas, kas jūs interesē.
- Apakšredīti, piemēram, TIL vai ExplainLikeIm5, ir lieliski piemēroti jaunu lietu apgūšanai.
3. solis. Skatieties video īsu laiku
Atrodiet sev interesējošo tēmu pakalpojumā YouTube un sāciet ar pirmo parādīto rezultātu. Kad videoklips ir pabeigts, skatiet ieteiktos videoklipu ieteikumus vai meklējiet kaut ko pilnīgi jaunu.
- Pakalpojums YouTube ir lieliska vieta, kur apgūt jaunas prasmes, skatīties palaidnības, saņemt atsauksmes vai atjaunināt informāciju par vlogiem.
- Izmantojiet atskaņošanas sarakstus, lai atrastu un kārtotu videoklipus, kas jums patīk vai ir noskaņoti.
Solis 4. Ja jums ir konsole, spēlējiet savu iecienīto videospēli
Paņemiet vēlamo spēļu konsoli un ievietojiet savu iecienītāko spēli. Neatkarīgi no tā, vai tā ir viena vai vairāku spēlētāju pieredze, atvēliet laiku, lai pievienotos un spēlētu.
- Daži pētījumi ir parādījuši, ka videospēles var palīdzēt uzlabot jūsu reakcijas laiku un veidot sadarbības prasmes.
- Spēlējiet viena spēlētāja spēles vai pievienojieties vairāku spēlētāju spēlēm tiešsaistē, lai spēlētu ar draugiem.
Solis 5. Spēlējiet spēles, kuras esat lejupielādējis savā tālrunī, lai tērētu laiku, atrodoties ceļā
Mobilās spēles ir viegli paņemt un spēlēt, ja atrodaties ceļā. Saglabājiet dažas spēles savā tālrunī dažādos žanros, lai jums vienmēr būtu ko spēlēt neatkarīgi no noskaņojuma.
- Pie populārām mobilajām spēlēm pieder Candy Crush Saga, Fortnite un Clash of Clans.
- Daudzas spēles darbosies arī bez interneta savienojuma.
- Bezmaksas spēles parasti tiek piegādātas kopā ar reklāmām vai pirkumiem lietotnē.
6. Ritiniet sociālo mediju
Ja jums ir garlaicīgi, kāpēc neredzēt, ko dara citi cilvēki? Sociālie mediji tiek uzskatīti par lielāko laika kavētāju, jo jūs varat bezgalīgi atskatīties uz to, par ko citi cilvēki ir ziņojuši. Varbūt citi cilvēki, kas publicē ziņas, iedvesmos jūs iziet un darīt to, ko viņi ir izdarījuši!
Apmeklējiet tādas vietnes kā Facebook, Twitter un Instagram, lai sazinātos ar draugiem
7. solis. Pārbaudiet TV šovu, ja vēlaties to panākt
Piesakieties vēlamajā straumēšanas pakalpojumā un skatieties kaut ko, ko kādu laiku atlikāt. Noskatieties vienu epizodi, ja jums ir ierobežots laiks, vai visu sezonu, ja jums nav ko darīt.
- Televīzija un filmas var palīdzēt novērtēt pasaules, kuras jūs, iespējams, neesat pazīstamas, un veidot izpratni par varoņiem.
- Ja vēlaties mācīties, skatoties televizoru, uzvelciet dokumentālu filmu vai īstu kriminālseriālu.
2. metode no 3: laika tērēšana telpās
1. solis. Izlasiet grāmatu, kas jums patīk, vai sāciet jaunu
Nejauši izvēlieties grāmatu no sava plaukta, apsēdieties ērtā vietā un sāciet lasīt. Pazūdot grāmatā, jūs varat izvairīties no realitātes uz laiku, kad to lasāt, un produktīvi sadedzināt savu papildu laiku.
- Ja esat jau lasījis grāmatu, mēģiniet to vēlreiz izlasīt, lai iegūtu dziļāku izpratni un saikni ar materiālu.
- Apmeklējums vietējā bibliotēkā vai grāmatnīcā ir lielisks veids, kā jautāt citiem par ieteikumiem un nogalināt laiku.
2. solis. Doodle zīmējiet mazus attēlus piezīmju grāmatiņā vai skiču burtnīcā
Paņemiet sev tuvumā pildspalvu vai zīmuli un papīra lapu un sāciet zīmēt. Viņiem nav jēgas vai jāatspoguļo nekas; vienkārši ļaujiet savam prātam klīst, zīmējot rindas. Doodling var palīdzēt uzlabot jūsu atmiņu un palīdzēt jums būt uzmanīgākam.
- Ja vēlaties labāk zīmēt, apskatiet zīmēšanas grāmatas no savas bibliotēkas vai skatieties pamācības tiešsaistē, lai sekotu un pilnveidotos.
- Ja vēlaties paplašināt savu radošumu, meklējiet tiešsaistes logotipu uzvednes.
3. solis. Rakstiet žurnālā, lai radītu jaunas idejas
Kad jums ir laiks, izvelciet piezīmju grāmatiņu un sāciet rakstīt. Pārdomājiet savu dienu un to, ko vēlaties paveikt, vai meklējiet rakstīšanas uzvednes, ja jums nav ideju. Žurnālu ierakstīšana var palīdzēt pārvaldīt stresu un uzturēt smadzenes aktīvas.
- Nēsājiet līdzi nelielu piezīmju grāmatiņu, lai kur jūs dotos, jo nekad nevar zināt, kad var rasties iedvesma.
- Praktizējiet brīvā rakstīšanu, lai ļautu prātam klīst, kamēr strādājat.
4. Izveidojiet jautrus sarakstus, kad vēlaties atpūsties
Ja vēlaties patiesi tērēt laiku, nesastādiet noderīgu lietu sarakstus, piemēram, pārtikas preču vai uzdevumu sarakstu. Tā vietā padomājiet par tiešsaistes sarakstiem, ko redzat par filmām vai slavenībām, un izveidojiet savus. Sāciet, lapas augšdaļā ierakstot saraksta virsrakstu vai nosaukumu.
- Piemēram, jūs varētu uzrakstīt lietas, ko vēlaties darīt pirms nāves, kādas filmas esat skatījies vai visus krājumā esošos priekšmetus.
- Apsveriet iespēju izveidot vārdu sarakstus, piemēram, cik daudz vārdu jūs varat izveidot, izmantojot tikai sava vārda burtus, vai kādus smieklīgus vārdus varat atrast savā mājā.
- Apskatiet rakstus saraksta stilā, lai iegūtu priekšstatu par to, par ko rakstīt.
Solis 5. Praktizējiet meditāciju, lai mazinātu stresu
Sēdiet ērtā vietā un koncentrējieties uz elpošanu un ķermeni. Meditācijas laikā neļaujiet ārējām domām traucēt. Tas ir labi, ja prāts mazliet klīst, kamēr jūs atkal pievēršat uzmanību sev. Praktizējiet meditāciju 10 minūtes katru dienu, kad jums ir laiks.
- Pārliecinieties, ka vieta, kur meditējat, ir klusa, pretējā gadījumā jūs vairāk izklaidēsities.
- Mēģiniet saskaitīt elpas, ja konstatējat, ka jūsu prāts viegli klīst.
6. solis. Nomierinieties, ja nepieciešams nedaudz atpūsties
Ja varat, veltiet laiku agrā pēcpusdienā, lai plānotu miegu. Atrodiet ērtu vietu savās mājās uz dīvāna vai gultas, aizveriet acis. Atpūtieties 20-30 minūtes, lai palīdzētu palielināt enerģiju vēlāk vakarā.
Iestatiet modinātāju, lai negulētu
3. metode no 3: iziešana ārpusē
1. solis. Pastaigājieties, ja laiks ir jauks
Apmeklējiet apkārtni bez mūzikas un izbaudiet apkārtējo dabu. Padariet savu pastaigu maršrutu par cilpu, lai jūs vienmēr atgrieztos mājās, kad esat pabeidzis. Laiks brīvā dabā palīdzēs jums atsvaidzināties un dos laiku pārdomāt, ko darīt, kad atgriezīsities.
Valkājiet laika apstākļiem atbilstošu apģērbu. Ja ir saulains laiks, valkājiet cepuri un sauļošanās līdzekli. Ja ir auksts, salieciet to vai ejiet pa skrejceliņu
2. solis. Atrodiet formas mākoņos, lai palielinātu radošumu
Apgulieties savā pagalmā vai sabiedriskā vietā un skatieties debesīs. Esiet izdomas bagāts, mēģinot izdomāt, kā izskatās mākoņi. Tas ir lielisks veids, kā izmantot savu laiku un palielināt radošumu.
Valkājiet saulesbrilles, lai izvairītos no tiešas saules gaismas
Solis 3. Dodieties uz zvaigžņu vērošanu, ja jums ir jātērē laiks naktī
Dodieties uz vāji apgaismotu vietu un gulējiet zālē, lai skatītos nakts debesis. Paskatieties apkārt uz visām zvaigznēm, mēnesi un visiem citiem debess ķermeņiem, kurus jūs varat redzēt. Sekojiet līdzi krītošajām zvaigznēm un izrunājiet, kad tās redzat.
- Paņemiet līdzi teleskopu, ja vēlaties kaut ko redzēt tuvāk.
- Paskatieties tiešsaistē, lai redzētu, vai jūsu reģionā notiek meteoru lietus.
Solis 4. Atrodiet dabas taku un dodieties pārgājienā, lai izkļūtu dabā
Meklējiet tiešsaistē tuvāko dabas taku un dodieties uz turieni. Pavadiet laiku ārā, vienkārši pastaigājoties un baudot apkārtējo vidi.
- Ziniet, cik tālu plānojat iet, it īpaši, ja taka neatgriežas atpakaļ vietā, kur tā sākas.
- Ļaujiet kādam citam zināt, kurp dodaties un cik ilgi plānojat būt prom.
5. Iet iepirkties pa logu, neko nepērkot
Dodieties uz vietējo tirdzniecības centru vai veikaliem, lai apskatītu viņu piedāvātos produktus. Izmēģiniet apģērbu vai izlasiet grāmatas, kuras jums patīk, bet nejūtiet spiedienu kaut ko iegādāties. Atvēlot laiku sev un vienkārši atrodoties ārpus mājas, laiks paies ātrāk.
6. solis. Dodieties izbraucienā ar velosipēdu, lai vingrotos un iegūtu svaigu gaisu
Brauciet pa dzīvojamām ielām vai pa norādītajām velosipēdu takām, ja tādas ir tuvumā. Jūs varat vai nu lēnām doties nesteidzīgā braucienā, vai arī ātri, lai palielinātu nobraukumu.
Pārliecinieties, ka braucat droši. Braucot naktī, vienmēr valkājiet ķiveri un izmantojiet atstarojošu materiālu vai gaismas
7. Dodieties makšķerēt, ja vēlaties pavadīt laiku ūdens tuvumā
Atrodiet ūdenstilpni, kurā tuvumā ir atļauta makšķerēšana. Izmetiet līniju no krasta vai izmantojiet laivu, ja tai ir piekļuve. Jūs varat noķert un atlaist jautrības labad, vai arī saglabāt zivis, kas ir atļautas.
Iegūstiet makšķerēšanas licenci, ja tā ir nepieciešama jūsu reģionā
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Iestatiet modinātāju tik daudz laika, kādu vēlaties tērēt, lai neizmantotu vairāk, nekā gribējāt
Brīdinājumi
- Jūs nekad neatgriezīsit laiku, ko esat iztērējis. Pārliecinieties, ka varat atļauties tērēt laiku.
- Netērējiet laiku, kad jums vajadzētu strādāt vai veikt produktīvas darbības.
