Vienkārša, jutekliska deja, kuras izcelsme ir Dominikānas Republikā, Bachata krāsainās saknes atspoguļojas tās romantiskajās kustībās un pavadošajā mūzikā. Mūsdienās šī kaislīgā dejas forma ir populāra visā Latīņamerikā un ārpus tās. Bachata ir salīdzinoši viegli apgūstams un ļauj deju meistariem brīvi izpausties ar savām prasmēm.
Soļi
1. daļa no 3: Bachata pamata mācīšanās patstāvīgi
Solis 1. Sajūtiet sitienu
Bachata ir 8 sitienu deja (piemēram, Salsa). Bachata mūzikai ir četri sitieni vienā pasākumā. Visvienkāršāk, bačatā dejotāji pārvietojas pa kreisi, veicot vienu četru sitienu mēru, tad pa labi, lai veiktu nākamo. Klausieties mūziku un mēģiniet atrast pulsējošo ritmu. Mūsdienu elektroniskajā bachata mūzikā parasti ir kāda veida sintezatora perkusijas, kas sit katru sitienu, kas padara ritmu viegli atrodamu. Tradicionālajai bačatas mūzikai var būt nedaudz sarežģītākas perkusijas, taču parasti tai joprojām ir viegli "jūtami" sitieni.
- Šeit ir piemērs tam, kā jūs saskaitīsit savus soļus pamata bačatas laikā: (solis pa kreisi) 1, 2, 3, (4), (solis pa labi) 5, 6, 7, (8), (solis) pa kreisi) 1, 2, 3, (4) utt. 4. un 8. sitiens ir atzīmēts iekavās, jo šie sitieni bieži tiek skaitīti klusi.
- Runājot par moderno "pop" bachatu, iespējams, vēlēsities apskatīt mūsdienu latino mākslinieku, piemēram, prinča Roisa, Entonija Santosa, Aventura, Dona Omara un Maites Perroni, darbu. Šos māksliniekus ietekmē bachata un daudzas ierakstu dziesmas modernizētā bachata stilā. Mēģiniet sākt ar Anthony Santos "Creiste".
- Vecāki, tradicionālāki bachata mākslinieki šodien var būt nedaudz neskaidrāki, pateicoties viņu "pop" kolēģiem. Izmēģiniet tādus māksliniekus kā Yoskar Sarante, Frank Reyes un Joe Veras. Džo Verasa dziesma "Intentalo Tu" ir lieliska bačatas melodija ar daļēji tradicionālu garšu.
Solis 2. Solis pa kreisi
Sāciet ar abām kājām kopā. Saskaitiet mūzikas ritmu: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Kad esat gatavs, sāciet, pakāpjoties pa kreisi ar kreiso kāju uz sitienu 1. Pēc tam novietojiet labo kāju līdz kreisā pēda uz sitienu 2. Atkāpieties pa kreisi ar kreiso kāju uz 3. sitiena, pēc tam beidzot paceliet labo kāju no zemes uz 4. sitiena.
3. solis. Ievērojiet kustību gurnos
Jūs, iespējams, pamanījāt, ka, nedaudz paceļot labo kāju no zemes, jūs bijāt spiesti izvirzīt gurnus pa labi. Tas ir ideāli - galu galā efekts, ko vēlaties radīt, ir nepārtraukta, rites kustība gurnos. Turpinot dejot, apzinieties gurnu kustību.
4. solis. Atkārtojiet savas darbības pretējā virzienā
Nepārtrauciet! Stādiet labo kāju uz zemes nākamajā sitienā 1, pakāpjoties pa labi. Pēc tam tikai atspoguļojiet kustības, ko jau esat izdarījis pretējā virzienā: paceliet kreiso kāju pa labi uz 2. sitienu, pakāpieties pa labi uz 3. sitienu un nedaudz paceliet kreiso kāju uz 4. Jūsu gurniem tagad jāatrodas pa kreisi.
5. solis. Turiet laiku un atkārtojiet
Praktizējiet šos pamata soļus, līdz uzskatāt, ka jums ir izpratne par bačatas pamata pulsu. Dejojot, turiet ceļus nedaudz saliektus (acīmredzami vairāk saliekot ceļgalu, kad paceļat kāju) un mēģiniet gurnos saglabāt nelielu ritmisku šūpošanos.
- Bačatā, tāpat kā daudzās latīņu dejas formās, šūpošanās gurnos parasti ir izteiktāka sieviešu partneros nekā vīriešu partneros.
- Ja jūs domājat, ka tas ir pārāk vienkārši, neuztraucieties - bachata gatavojas kļūt daudz interesantāka.
2. daļa no 3: partnera iekļaušana
Solis 1. Palūdziet partnerim dejot
Lai izvairītos no neveiklības klubos, ballītēs, Kvinsanjerās un citās vietās, kur jūs varētu vēlēties darīt bachatas, ir svarīgi zināt, kā laipni pieņemt vai nu "jā" vai "nē". Tradicionālajā bačatā vīrieši lūdz sievietes dejot. Turpmāk sniegtajos norādījumos tiek pieņemta tradicionāla situācija, tomēr šodien ir pilnīgi pieņemami, ka sievietes izpilda šo jautājumu.
- Kungi - ja vēlaties dejot ar kādu, esiet tiešs, tomēr pieklājīgs. Tuvojieties potenciālajam partnerim tieši, piedāvājiet viņai roku (ar plaukstu uz augšu) un pasakiet kaut ko īsu un konkrētu līdzīgi kā "Hei, vai jūs vēlētos dejot?" Ja viņa pieņem, lieliski! Paņem viņas roku un dodies uz deju grīdu. Ja kāda iemesla dēļ viņa nevēlas, pieklājīgi piekrītiet ar īsu apstiprinājumu, piemēram, "ak, labi. Nav problēmu", tad turpiniet.
- Dāmas - kad jums tiek lūgts dejot, atbildiet laipni, bet godīgi. Ja vēlaties dejot, vienkārši sakiet "Es labprāt to darītu", tad satveriet partnera roku un dodieties uz deju grīdu. Ja jūs to nedarāt, atsakieties pieklājīgi, īsi un godīgi paskaidrojiet, kāpēc nevēlaties. Piemēram, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Ak, es gribētu, lai es varētu, bet mani papēži mani nogalina."
2. solis. Turiet savu partneri
Bačatā ir divas pamata pozīcijas, lai noturētu savu partneri - atvērta un slēgta. Atvērta pozīcija atstāj vairāk vietas starp abiem partneriem, jo viņi kontaktējas tikai ar rokām. Atvērta pozīcija nodrošina vairāk vietas un elastības attiecībā uz progresīvām kustībām, piemēram, pagriezieniem. No otras puses, slēgtā pozīcija ir nedaudz intīmāka, jo tā ietver roku, kas pārklāta ar dāmas muguru, un nelielu līdz spēcīgu kontaktu starp abu partneru ķermeņiem. Slēgtā pozīcija ir biežāk sastopama mūsdienu klubos un deju zālēs, jo ir ierobežota platība. Norādījumus par abām pozīcijām skatiet zemāk:
-
Kungi:
- Lai atvērtu stāvokli, turiet rokas vaļīgas un atvieglinātas. Piedāvājiet partnerei abas plaukstas uz augšu. Viņa maigi ievietos rokas tavās - ļauj viņiem tur atpūsties. Neķerieties ar īkšķiem. Gan jūsu, gan jūsu partneru elkoņiem jābūt saliektiem pie sāniem, kas novietos jūsu ķermeni apmēram vienu vai divas pēdas.
- Lai iegūtu slēgtu stāvokli, aptiniet roku ap dāmas ķermeni tā, lai plauksta aptuveni balstītos viņas muguras vidū. Viņa pārklās roku ar tavējo, atbalstot roku pie pleca. Izmantojot savu neaizņemto roku (ko sauc par jūsu "vadošo roku"), turiet otru roku uz sāniem apmēram plecu vai krūšu augstumā, turot abus elkoņus saliektus. Nesavienojiet pirkstus-rokas jātur plaukstas uz plaukstas, ar plaukstas aizmuguri uz āru. Dejojot, izmantojiet izstiepto roku, lai vadītu savu partneri, maigi vadot viņas ķermeņa augšdaļu virzienā, kurā pārvietojaties.
-
Dāmas:
- Lai atvērtu stāvokli, turiet rokas vaļīgas un atvieglinātas. Nolieciet rokas ar plaukstām uz leju partnera rokās. Atcerieties, ka elkoņi ir saliekti, lai nodrošinātu elastību un nodrošinātu, ka esat nedaudz tuvu savam partnerim.
- Slēgtā stāvoklī, kad jūsu partneris apņem roku ap jūsu muguru, uzlieciet roku pār viņu un novietojiet to pie pleca. Ļaujiet savam partnerim turēt otru roku - plaukstas aizmugurei jābūt vērstai pret jums, bet aizmugurei - uz āru. Turiet elkoņus saliektus un neaizmirstiet turēt plaukstas-plaukstas roku (nesavienojiet pirkstus).
Solis 3. Sāciet ar savu partneri
Praktizējiet vienkārši pāriet laikā ar savu partneri uz mūziku. Var gadīties, ka kustību koordinēšana, lai jūs abi kāptu uz ritma, ir grūtāka, nekā sākotnēji domājāt! Neatkarīgi no tā, vai atrodaties atvērtā vai slēgtā stāvoklī, abi partneri pamatā veic to pašu kustību "četri kreisie sitieni, četri labie sitieni", kas aprakstīta iepriekš. Tomēr apzinieties, ka, tā kā abi partneri saskaras viens ar otru, viens no partneriem soļos pretējā virzienā, kā aprakstīts.
Tradicionāli bačatā vīrietis vada, tāpēc, ja esat dāma, varat vienkārši sekot viņa kustības virzienam neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē, ka vispirms jāstaigā pa labi vai pa kreisi
4. solis. Iekļaujiet kustību turp un atpakaļ
Uzlabojoties bačatas prasmei un sācot dejot kopā ar partneriem, jūs vēlēsities atkāpties no pamata bačatas pakāpieniem pa kreisi un pa labi un virzīties uz progresīvāku, daudzpusīgāku soļu modeli, kurā tiek izmantotas arī kustības uz priekšu un atpakaļ. Šīs kustības uz priekšu un atpakaļ tiek veiktas gandrīz identiski kustībām pa kreisi un pa labi-citiem vārdiem sakot, jūs solīsit trīs sitienus uz priekšu un gurnus sasitīsit ar četriem sitieniem, tad atkāpsieties 3 sitienus atpakaļ un gūžas sitienus uz četriem sitieniem, putojiet, izskalojiet un atkārtojiet. Kad vadošais partneris iet uz priekšu, nākamais partneris atkāpjas ar atbilstošo kāju.
-
Iesācējiem mēģiniet divreiz pārvietoties pa pamata kreisās un labās bačatas soļiem, pēc tam divreiz veiciet kustību turp un atpakaļ, pēc tam pārslēdzieties atpakaļ uz kreiso un labo kustību un atkārtojiet. Jūsu darbībām jābūt šādām:
- (Pa kreisi) 1, 2, 3, (4) (pa labi) 1, 2, 3, (4), (pa kreisi) 1, 2, 3, (4) (pa labi) 1, 2, 3, (4)
- (Uz priekšu) 1, 2, 3, (4), (uz aizmuguri) 1, 2, 3, (4), (uz priekšu) 1, 2, 3, (4), (uz aizmuguri) 1, 2, 3, (4)
- (Pa kreisi) 1, 2, 3, (4), (Pa labi)… un tā tālāk.
- Piezīme - jo tradicionālajā bačatā vīriešu partneris ved, (uz priekšu) virziens attiecas uz viņa viedokli. Sievietes (vai sekojošās) partneris atkāpsies, kad vadošais partneris iet uz priekšu, un otrādi.
5. solis. Pievienojiet pagriezienus
Viena no būtiskākajām partnera kustībām, kas tiek veikta bačatā, ir pagrieziens. Visvienkāršākajā šī gājiena variantā vīriešu kārtas partneris paceļ roku, ļaujot sievietei savlaicīgi pabeigt pilnu pagriezienu mūzikas pavadījumā, pēc tam abi partneri atgriežas pie parastās dejas, nepalaižot garām sitienu. Izpildiet tālāk sniegtos norādījumus, lai veiktu pamata pagriezienu:
- Kungi - Dejojot, garīgi skaitiet sitienu (1, 2, 3, 4). 4. sitienā sāciet pacelt savu vadošo roku pār partnera galvu un sāciet atlaist otras rokas rokturi (kā atgādinājums, aizvērtā stāvoklī priekšējā roka ir izstiepta, nevis tā, kas apvilkta ap partnera muguru). Pēc nākamā mēra 1. sitiena jūsu partneris sāks griezties aplī zem rokas, uzmanīgi turoties pie jūsu vadošās rokas. Viņa beigs ieslēgt 3. sitienu, lai 4. sitienā jūs abi atkal dejotu sinhronizēti un nākamajā 1. sitienā jūs varētu pārvietoties pretējā virzienā.
- Dāmas - jūtiet, kā partnera vadošā roka sāk pacelties 4. sitienā. Turiet pie partnera vadošās rokas, bet ar otru roku atlaidiet saķeri ar partnera plecu un pārvietojieties zem viņa vadošās rokas līknes. Uz sitienu 1 sāciet griezties aplī zem viņa vadošās rokas. Mēģiniet pabeigt 3. sitiena ieslēgšanu, lai jūs varētu trāpīt 4. sitienu „normālā” deju stāvoklī un kopā ar 1. sitienu virzīties pretējā virzienā.
6. solis. Pievērsiet uzmanību savam partnerim
Galvenais ir tas, ka bachata ir veids, kā diviem cilvēkiem izklaidēties. Gan vīriešiem, gan sievietēm jācenšas veltīt savam partnerim visu uzmanību. Vienkāršākajā līmenī tas nozīmē skatīties uz savu partneri dejošanas laikā, nevis uz grīdas (un jo īpaši ne uz citiem cilvēkiem, ar kuriem vēlētos dejot). Tomēr tas attiecas arī uz deju veidu:
- Pievērsiet uzmanību partnera kustībām. ja jūs vadāt, pārliecinieties, ka jūsu partneris seko jums. Ja sekojat, mēģiniet saskaņot partnera norādījumus un paredziet, uz kuru pusi viņš dosies tālāk.
- Kad jūsu partneris veic krāšņu kustību, piemēram, griezienu vai pagriezienu, veltiet savam partnerim pelnīto uzmanību. Parasti, ja vien jūs neveicat īpašu sinhronizētu divu cilvēku kustību, jums nevajadzētu veikt savas kustības, kamēr jūsu partneris dara savu.
3. daļa no 3: Spicing It Up
Solis 1. Kustiniet visu ķermeni
Bachata nedrīkst būt drūma sajaukšanās - tai jābūt optimistiskai, enerģiskai dejai. Pieaugot jūsu bačatas prasmei, mēģiniet iekļaut vairāk ķermeņa savos pamata soļu modeļos. Piemēram, turot ķermeņa augšdaļu lielākoties taisnu, mēģiniet kustināt rokas ar sūknēšanas kustību un nedaudz pagriezt, pārvietojoties. Mēģiniet saliekt ceļus un pacelt gurnus vairāk nekā parasti, lai veiktu zemu, juteklisku šūpošanos. Galu galā, kad jūtaties ērti, bachatai, protams, jākļūst par visa ķermeņa aktivitāti.
2. solis. Pievienojiet bachata urbana garšu
Lielākajā daļā mūsdienu deju klubu jūs saskarsities ar ikdienas, modernizētu bachata versiju, nevis formālu, tradicionālu versiju. Šī dejas versija, ko sauc par "bachata urbana", ietver plašu dažādu kustību un nelielu variāciju klāstu, lai bachatai piešķirtu atjauninātu, mūsdienīgu sajūtu. Tālāk ir sniegti norādījumi par divām bachata urbana kustībām, kas var dot jūsu deju rutīnai mūsdienīgu noskaņu.
- Slaids - šī kustība parasti tiek veikta, ja parasti soļojat pretējā virzienā kā vadošā roka (parasti šī roka ir vadošā partnera kreisā roka, tāpēc tas nozīmē, ka jūs veiksit šo kustību, kad parasti pāriesit uz viņa tiesības). Lai to izdarītu, garīgi saskaitiet mūzikas ritmu (1, 2, 3, 4). 4. sitienā no "pa kreisi" mēra vadošais partneris paceļ savu augšējo roku tā, lai viņa un viņa partnera roka būtu virs galvas. Pārsitot 1 no "pareizā mēra", viņš nolaiž savu vadošo roku zem jostasvietas, sper lielu soli atpakaļ ar aizmugurējo kāju un slīd atpakaļ, līdz sitiens 4. Sekojošais partneris atspoguļo viņa kustības.
- Vīriešu pagrieziens - šis solis ļauj vadošajam vīriešu kārtas partnerim izbaudīt spilgtu pagriezienu pārmaiņām. Vīriešu pagrieziens īpaši labi darbojas uzreiz pēc tradicionālā sieviešu kārtas, tāpēc pieņemsim, ka jūs tikko esat "noķēris" savu pagrieziena partneri 4. sitienā. 1. sitienā sāciet griezties sava partnera priekšā - viņai tas nav vajadzīgs lai viņa paceltu roku pār tevi, kā tu to darītu, kamēr viņa griežas. Pagriežoties viņai vajadzētu turēt elkoņus saliektus un rokas priekšā. Tādā veidā, pagriežoties, jūs varat satvert viņas roku, kas nav vadošā, ar savu priekšējo roku tā, lai īsu brīdi jūs abi satvertos rokās un būtu vienādi vērsti ar muguru uz viņas priekšpusi. Turpiniet griezties un "noķeriet" viņas rokas kā parasti, sitot 3, lai 4. sitienā jūs atkal dejojat sinhronizācijā.
3. solis. Pievienojiet sarežģītu kāju darbu
Kad divi pieredzējuši bačatas dejotāji dejo viens ar otru, viņi, visticamāk, nebūs apmierināti ar pamata soļiem "pa kreisi, pa labi, priekšā, aizmugurē". Augot kā bačatas dejotājs, lai iegūtu papildu izaicinājumu un izklaidi, jūs, iespējams, vēlēsities sākt savā repertuārā iemest jaunus, sarežģītākus pēdu darba modeļus. Šeit ir tikai dažas idejas, kuras jūs varētu vēlēties praktizēt:
- Papēža soļi. Parasti katra pasākuma ceturtajā sitienā jūs nedaudz pacelsit kāju un gurnus pagriezīsit uz sāniem. Tā vietā mēģiniet nedaudz izsist kāju, lai tās papēdis pieskaras zemei un pirksti ir pacelti. Lai to izdarītu ērti, jums, iespējams, vajadzēs nedaudz saliekt ceļus. Galarezultātam vajadzētu būt nedaudz smalkam - nevis pārspīlētam "kazaku dejas" sitienam, bet nelielām izmaiņām jūsu parastajā solī.
- Griešanās. Tā vietā, lai soļotu šurpu turpu, pavadiet pasākumu kopā ar savu partneri. Salieciet ceļus nedaudz vairāk nekā parasti, pēc tam pagrieziet gurnus un kājas uz sāniem līdz mūzikas ritmam. Mēģiniet atšķirties starp divreiz pagriezienu katrā mērījumā (reizi divos sitienos) un četras reizes pagriezienu katrā mērījumā (vienu reizi).
- Kāju krusti. Šis gājiens ietver vairākus sitienus, kam seko ātrs pagrieziens, lai iegūtu žilbinošu efektu. Soli uz sāniem, kā parasti trīs sitienu laikā. 4. sitienā paceliet kāju nedaudz vairāk nekā parasti, gatavojoties sitienam. Uz sitienu 1, turot ķermeņa augšdaļu vertikāli, viegli izspiediet priekšā. Kājai jāatgriežas pret sitienu 2. Izspiediet vēlreiz ar 3. sitienu, tad, sitot četrus, šķērsojiet savu kāju pāri stacionārajai kājai un stādiet to uz zemes. Izmantojiet savu impulsu, lai pabeigtu nākamā mēra sitienu 1, 2 un 3 pilnu pagriezienu, lai pēc 4 sitiena atgrieztos savā “normālajā” pozīcijā.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Sāciet ar lēnākām dziesmām, lai pierastu pie kustības.
- Dejojiet ar cilvēkiem, kuriem ir lielāka pieredze, lai ātrāk mācītos.
- Iepazīstieties ar ķermeņa kustībām, pirms mēģināt sajaukt lietas ar griezieniem un pagriezieniem.
- Bachata dziesmas tiek skaitītas 4 sitienu komplektos.
