Gājiens, spēlējot instrumentu, prasa koncentrēšanos un apņēmību. Ir svarīgi zināt, kā labi spēlēt savu instrumentu, taču ir svarīgi arī zināt, kā pareizi stāvēt, lai jums būtu ērti un vienveidīgi, kā izlasīt urbuma tabulu, lai zinātu, kur atrodas jūsu sākuma pozīcija, un kā ieiet dažādi stili. Lai gan sākotnēji tas prasa daudz prakses, dalība gājēju joslā var būt patiešām izdevīga pieredze.
Soļi
1. daļa no 4: Stāvēt stāvoklī
1. solis
Lai būtu mierīgi, varat atpūsties un ērti stāvēt, bet nerunāt un nekustēties. Stāviet ar kājām plecu attālumā. Novietojiet kreiso roku mazajā mugurā. Jūsu labā roka turēs jūsu instrumentu, ja vien jums nebūs bungas, kas tiks turētas jūsu priekšā.
2. solis. Pievērsiet uzmanību
Paceliet kreiso kāju uz augšu un nolaidiet to uz zemes, skaitot 1. Tajā pašā laikā atvelciet kreiso roku no muguras un novietojiet to kreisajā pusē. Īkšķis balstīsies uz bikšu šuves. Saskaitot 2, salieciet papēžus kopā.
3. solis. Pievērsiet uzmanību
Turiet papēžus kopā un pirkstus taisni uz āru. Iztaisnojiet kājas, cenšoties nesastiprināt ceļus. Vienmērīgi atpūtieties uz papēžiem un kāju bumbiņām. Zīmējiet gurnus nedaudz zem pleciem.
4. solis. Turiet galvu uz augšu
Izstiepiet kaklu pēc iespējas ilgāk, neradot spriedzi. Turiet zodu līdz laukam un fokusējiet acis uz tālāku telpas punktu.
Solis 5. Novietojiet instrumentu spēles pozīcijā
Turiet instrumentu paralēli zemei vai formas tērpā ar citiem instrumentiem jūsu sadaļā. Skaitot 1, izstiepiet instrumentu tieši prom no sevis. Saskaitot 2, satveriet instrumentu ar kreiso roku. Saskaitot 3, novietojiet savu instrumentu spēles pozīcijā.
2. daļa no 4: Urbšanas diagrammas lasīšana
1. solis. Atrodiet savas pozīcijas numuru
Jūsu sākuma pozīcija diagrammā ir norādīta horizontālo un vertikālo vērtību koordinātu sistēmā.
- X un Y koordinātu vietā to var uzskaitīt kā pakāpienu skaitu pa kreisi vai pa labi (abās 50 jardu līnijas pusēs) un vairākus soļus pirms vai aiz jaukšanas līnijas, kas iet paralēli apmeklētājam. Mājas maliņas.
- Urbšanas diagrammas tiek lasītas no direktora viedokļa. Ja diagrammā rakstīts “priekšā”, tas nozīmē pret direktoru. Ja diagrammā ir teikts “aiz”, tas nozīmē prom no režisora skatu punkta.
2. solis. Pārvietojieties vienāda lieluma soļos
Lai gājiena josla izskatītos vienveidīga, ir svarīgi, lai ar katru soli visi kustētos aptuveni vienādā attālumā. Urbšanas diagrammas norādījumi tiks norādīti soļos.
- Standarta gājiena stilu sauc par 8 līdz 5, kas nozīmē, ka katriem 5 jardiem ir 8 soļi. Tā kā standarta futbola laukumā būs 5 jardu līnijas, tas rada režģa gājiena dalībniekus, kuriem var sekot, skaitot 8 soļus starp katru līniju.
- Varat arī uzskatīt, ka katrs solis ir vidēji 22,5 collas, jo 5 jardos jābūt 8 soļiem. Šo mērījumu bieži izmanto kā standartu. Gājiena laikā svarīgāk nekā zināt standarta soļa vidējo lielumu ir kustēties tādā pašā tempā kā apkārtējiem.
3. solis. Sekojiet skaitīšanai
Katra pozīcija urbšanas diagrammā atbilst skaitam mūzikā. Dziesmai virzoties, jūs pārvietosities pa lauku jaunā pozīcijā. Jūs sāksit skaitīt no 0 un parasti pārvietoties ar soli 8.
3. daļa no 4: soļošana uz priekšu un atpakaļ
Solis 1. Maršruts stilā no 8 līdz 5
8 līdz 5 ir visizplatītākais gājiena stils. Katrs solis ir 22,5 collas. Citiem vārdiem sakot, jūs veiksit 8 soļus starp katru 5 pagalma līniju. Jūs sāksit ar kreiso kāju un beigsiet ar labo.
Vēl viens izplatīts stils ir 6 līdz 5 stils, kas nozīmē 6 (30 collu) soļus uz 5 jardiem
2. solis. Sēdiet krēsla soli
Paceliet kāju augstu gaisā ar augšstilbu paralēli zemei un teļu vertikāli pret zemi ar pirkstgaliem. Sadaliet soli 4 kustībās.
- Saskaitot 1, paceliet kreiso papēdi no zemes, turot pirkstus vērstus.
- Saskaitot 2, paceliet kreiso kāju krēsla stāvoklī, turot pirkstus vērstus.
- Saskaitot 3, nometiet kreiso kāju tā, lai pirksts būtu vērsts un papēdis būtu nost no zemes.
- Saskaitot 4, nolaidiet kreiso papēdi pie zemes.
- Atkārtojiet to labajai kājai.
3. solis. Ritošs solis
Gājiena laikā turiet kājas taisni. Sāciet ar kreisās kājas pacelšanu un pārvietošanu uz priekšu. Vispirms iestādiet papēdi zemē, turot kāju taisni, lai pirksti būtu vērsti uz augšu leņķī un lai būtu redzama pēdas apakšdaļa. Atkārtojiet savu labo kāju.
Ritināšanas solis, kas pazīstams arī kā slīdēšanas solis, ir veids, kā soļot, vienlaikus saglabājot instrumenta līmeni, lai to būtu vieglāk spēlēt
Solis 4. Marš atpakaļ
Lai dotos atpakaļ, izmantojiet krēsla soļa kustības. Katru kāju paceliet krēsla stāvoklī, pēc tam atgrūdiet kāju atpakaļ. Vienmēr palieciet uz kāju bumbiņām un turiet papēžus no zemes.
4. daļa no 4: Citu kustību veikšana
1. solis. Veiciet kreiso vai labo sānu
Pagriezieties par 90 grādiem pa kreisi, pagriežot labās pēdas bumbiņu. Lai veiktu labo sānu, pagriezieties par 90 grādiem pa labi un pagriezieties pa kreiso kāju.
2. solis. Veiciet raga vai sānu slīdēšanu
Lai veiktu raga slīdēšanu, jūs pagriezīsiet tikai ķermeņa augšējo pusi, nevis ieslēgsit pēdas bumbiņu. Pagrieziet ķermeņa augšējo pusi (kopā ar ragu) par 90 grādiem pa labi vai pa kreisi, vienlaikus turot kājas un pēdas tādā pašā stāvoklī, soļojot tajā pašā virzienā, kādā tie bija iepriekš, ja jūs soļojat.
Lai veiktu sānu slīdēšanu, veiciet kreiso vai labo sānu ar ķermeņa apakšējo pusi, bet ķermeņa augšdaļu turiet tajā pašā virzienā kā iepriekš
3. solis. Veiciet krabju soli
Sitaminstrumentālistiem krabju solis aizstās slaidu. Lai krabētu soli pa kreisi, veiciet 1 sānsoli ar kreiso kāju pār labo, veicot apmēram ¾ standarta izmēra soļa. Pēc tam sānos ar labo kāju, veiciet nedaudz lielāku 1¼ soli, lai jūs kustētos tādā pašā tempā kā raga daļa, kas katru reizi veic standarta izmēra soļus.
4. solis. Mirgo ar tauriņu
Ar galvu veiciet asas kustības augšup un lejup, kas liks instrumentam pārvietoties uz augšu un uz leju. Tas pavadīs pagrieziena kustības.
Solis 5. Veiciet lēnu pagriezienu
Veiciet 90 grādu pagriezienu 4 skaitļos.
6. solis. Apturēt
Lai apturētu, pievērsiet pēdām uzmanību, sākot kustību ar labo kāju un beidzot ar kreiso kāju.
Padomi
- Pārliecinieties, ka visi jūsu soļi ir vienāda izmēra.
- Ir daudz dažādu gājienu paņēmienu; tas, kas vienā joslā tiek uzskatīts par labu tehniku, citā var tikt uzskatīts par briesmīgu (t.i., saliekti un neizlocīti ceļi). Tā kā grupai ir jāizskatās vienveidīgai, lai izskatītos iespaidīgi, bungu majora vai grupas direktora norādījumi vienmēr ir autoritāte tehnikā.
- Ne visi lauki ir standarta izmēra (lai aprēķinātu soli no 8 līdz 5), lai gan visi NCAA lauki būs.
- Neslēdziet ceļus, it īpaši, ja esat uzmanīgi vai apstājies. To darot, jūs varat noģībt.
Brīdinājumi
- Ja jūs skatāties uz zemi visu grupu nometni, jūs iemācīsities gandrīz neko un atlikušo sezonu pavadīsit, lai panāktu panākumus. Uzticieties sev un saviem kaimiņiem.
- Neslēdziet ceļus, kamēr esat uzmanības centrā. Šādi rīkojoties, karstā laikā jūs varat noreibt vai zaudēt samaņu.
