Pašpārvaldes Gerokognitīvā eksāmens (vai SAGE tests) ir 15 jautājumu rakstisks eksāmens, ko izmanto, lai pārbaudītu jūsu atmiņu. Šis tests var būt ļoti efektīvs, lai noteiktu vieglus kognitīvus traucējumus (MCI), agrīnu demenci un agrīnu Alcheimera slimību, taču tikai medicīnas speciālists var interpretēt jūsu rezultātus un noteikt diagnozi. Sāciet, uzzinot par SAGE testu un izlemjot to izpildīt. Pēc tam jūs varat veikt testu apmēram 15 minūtēs un iesniegt savus rezultātus ārstam. Kopā jūs un jūsu ārsts varat strādāt, lai diagnosticētu visus kognitīvos apstākļus.
Soļi
1. daļa no 3: Lēmums veikt pārbaudi
1. solis. Meklējiet simptomus
Jūs varētu būt ieinteresēts veikt SAGE testu, ja jums ir kādas atmiņas vai domāšanas problēmas, vai ja draugi un ģimene ir nobažījušies, ka jums varētu būt kognitīvas problēmas. Kognitīvie simptomi var liecināt par agrīnu demenci vai Alcheimera slimību, kā arī daudziem citiem ārstējamiem stāvokļiem. Šie simptomi ietver:
- Atmiņas zudums (aizmirstot tādas lietas kā vārdi, sarunas vai vietas, kur ievietojat lietas)
- Pazaudēt laiku (aizmirstot nedēļas dienu vai datumu)
- Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas
- Izpildvaras traucējumi (cīnās ar lēmumu pieņemšanu un organizāciju vai izmanto sliktu spriedumu)
- Pavājināta virziena sajūta (apmaldīšanās pazīstamās vietās)
2. solis. Negaidiet galīgas atbildes
Pirms sākat, ir svarīgi saprast, ka SAGE tests nekonstatē nevienu konkrētu traucējumu. Tas nevar pateikt, vai jums ir Alcheimera slimība, demence vai kāds cits stāvoklis. Tas ir tikai skrīninga rīks, kas ļauj ārstam noteikt, vai ir nepieciešami papildu testi. Neizmantojiet šo testu, lai mēģinātu diagnosticēt sevi.
3. solis. Paredziet noteikta veida jautājumus
Ir četras dažādas SAGE testa versijas, un tās visas ir savstarpēji aizvietojamas. Viņi visi uzdos dažādus jautājumus. Tests var būt kaut kas līdzīgs šim:
- Sākumā aizpildiet personisko informāciju un slimības vēsturi.
- Būs daži attēla jautājumi. Jums tiks parādīts attēls (piemēram, kliņģeris vai vainags), un jums tiks lūgts pierakstīt šī attēla vārdu.
- Būs daži matemātikas jautājumi, piemēram, “Cik niķeļi ir 2,00 ASV dolāros?”
- Būs jautājumi par dažu vienumu līdzībām un atšķirībām, piemēram, “Kā lineāls un pulkstenis ir līdzīgi?”
- Būs daži zīmēšanas jautājumi. Var rasties jautājums, kur jums jāapskata attēls un jāpārkopē. Var būt arī jautājumi, kuros jums jāskatās uz attēlu un jāzīmē tas citādi, pamatojoties uz instrukciju kopumu.
- Var būt jautājumi, kas saistīti ar atmiņu, un jums jāatceras, ka eksāmena beigās jāveic kāda darbība.
2. daļa no 3: Testa veikšana
1. solis. Izdrukājiet testa kopiju
Jūs varat iegūt SAGE testa kopiju un ņemt to mājās. Apmeklējiet vietni https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage, lai atrastu četras savstarpēji aizvietojamas eksāmena versijas. Alternatīvi, ārsts var sniegt jums testa kopiju, un jūs varat to paņemt mājās vai birojā.
- Jūs varat arī pabeigt testu tiešsaistē, izmantojot planšetdatoru vai datoru, un nosūtīt rezultātus e -pastā savam ārstam. Tas var būt ērtākais variants.
- Ideālā gadījumā jūs veiktu pārbaudi ārsta birojā, taču ir pareizi to veikt mājās, it īpaši, ja ārsta apmeklējums rada jums trauksmi.
2. solis. Atlieciet kādu laiku
Lielākā daļa dalībnieku var nokārtot eksāmenu 10 - 15 minūtēs, bet tam nav laika ierobežojuma. Atlieciet laika bloku, kad varat netraucēti pavadīt tik daudz laika, cik nepieciešams.
- Jums vajadzētu arī izvēlēties zonu, kurā nav traucējošu faktoru.
- Atrodiet klusu vietu, kur jūs netraucēsit.
3. solis. Pabeigt testu bez ārējas ievades
Jums ir svarīgi pabeigt šo pārbaudi bez neviena vai nekādas palīdzības. Pirms sākat, pārvietojiet no telpas visus pulksteņus, lineālus vai kalendārus. Ja jūs nesaprotat kādu testa aspektu, vienkārši dariet visu iespējamo. Neuzdodiet jautājumus un nemeklējiet citu viedokli.
3. daļa no 3: Rezultātu noteikšana
1. solis. Izvairieties no testa pašvērtēšanas
Uz SAGE testa jautājumiem ir daudz pieņemamu atbilžu, un tikai medicīnas speciālists var precīzi novērtēt jūsu testu. Jāizvairās no tiešsaistes tiešsaistes versijām, kas sniedz atbilžu lapas vai piedāvā elektroniski novērtēt testu.
2. solis. Palūdziet ārstam novērtēt testu
Konsultējieties ar savu ārstu, lai pārbaudītu testa rezultātus. Ja esat nokārtojis testu mājās, varat nosūtīt faksu, e -pastu vai personīgi piegādāt testu. Jūsu ārsts var pieprasīt papildu informāciju par jūsu simptomiem un slimības vēsturi. Esiet gatavs apspriest:
- Kad sākās jūsu simptomi
- Jūsu simptomu apraksti
- Jūsu slimības vēsture, kā arī visa atmiņas traucējumu vēsture jūsu ģimenē
Solis 3. Apmeklējiet savu ārstu
Jūs tiksieties ar savu ārstu, lai apspriestu rezultātus. Šis tests vien nevar diagnosticēt kādu konkrētu stāvokli. Tādējādi ārsts var ieplānot dažus papildu testus. Ja jūsu rezultāti atgriežas “normāli”, ārsts var izvēlēties saglabāt rezultātus, lai redzētu, vai nākotnē ir kādas izredzes.
- Jūs varat jautāt savam ārstam: "Vai mani rezultāti jums šķiet precīzi?"
- Jūs varētu jautāt: "Vai es esmu pakļauts vieglu kognitīvo traucējumu riskam?"
- Jūs varētu jautāt: "Kādus citus testus, jūsuprāt, mums vajadzētu izpētīt?"
