3 veidi, kā apgriezt plakstiņus iekšā

Satura rādītājs:

3 veidi, kā apgriezt plakstiņus iekšā
3 veidi, kā apgriezt plakstiņus iekšā
Anonim

Vai esat kādreiz gribējuši atstāt iespaidu uz draugiem un ģimeni vai iemīlēt mīlestības sajūsmu? Labi, plakstiņu pagriešana uz āru var to visu nepaveikt, bet tas noteikti viņus satracinās! Šī glītā trika apgūšana sākumā var būt neērta un mazliet sāpīga, taču prakse kļūst profesionāla, un pēc dažiem mēģinājumiem jūs ar žēlastību un vieglumu pavērsīsit plakstiņus uz āru.

Soļi

1. metode no 3: Izmantojot divas rokas

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 1. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 1. darbība

1. solis. Izvelciet plakstiņu

Izmantojot rādītājpirkstu un īkšķi, satveriet augšējo plakstiņu un viegli pavelciet taisni uz āru (nevis uz augšu vai uz leju) plakstiņa ādas ārējo malu, nevis tikai skropstas, jo tas var novest pie dažu skropstu izvilkšanas.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 2. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 2. darbība

2. solis. Nospiediet uz plakstiņa

Izmantojot otras rokas rādītājpirkstu, uzmanīgi nospiediet plakstiņa centru, turpinot to turēt. Tam nepieciešama laba koordinācija, tāpēc esiet piesardzīgs, lai nebakstītu acis. Var paiet laiks, kad pāris mēģinās to panākt pareizi, bet turpiniet!

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 3. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 3. darbība

Solis 3. Pavelciet plakstiņu uz augšu

Kad plakstiņš ir saspiests starp rādītājpirkstu un īkšķi, ātri izvelciet rādītājpirkstu, ar kuru iepriekš nospiedāt, un paceliet ar rādītājpirkstu un īkšķi. Izvelciet rādītājpirkstu tikai milisekundi pēc plakstiņa uzvilkšanas uz augšu, pretējā gadījumā tas netiks pagriezts. Arī tas var prasīt pāris mēģinājumus, lai pareizi noteiktu laiku.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 4. solis
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 4. solis

Solis 4. Atkārtojiet šo procesu ar otru plakstiņu

Izpildiet tās pašas darbības, ko veicāt citam plakstiņam. Ja neesat divkosīgs, tas var šķist ļoti neērti, taču pēc dažiem mēģinājumiem jums vajadzētu sākt to uztvert.

Apgrieziet plakstiņus iekšpusē uz āru 5. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšpusē uz āru 5. darbība

Solis 5. Atgrieziet plakstiņus normālā stāvoklī

Kad esat apmierināts ar draugu satrauktajām reakcijām, jūs, iespējams, vēlēsities, lai jūsu plakstiņi atgrieztos normālā, funkcionējošā kārtībā. Vienkārši paskatieties uz augšu ar acīm vai tiešām mirkšķiniet ar plakstiņiem, lai atjaunotu plakstiņus normālā stāvoklī.

2. metode no 3: vienas rokas saspiešanas izmantošana

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 6. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 6. darbība

Solis 1. Saspiediet plakstiņu

Izmantojot rādītājpirkstu un īkšķi, saspiediet augšējo plakstiņu. Noteikti satveriet plakstiņa ārējo ādas grēdu, nevis tikai skropstas, jo tas var novest pie dažu skropstu izvilkšanas.

Pagrieziet plakstiņus iekšā uz āru 7. darbība
Pagrieziet plakstiņus iekšā uz āru 7. darbība

Solis 2. Pavelciet plakstiņu uz augšu

Kad esat labi satvēris plakstiņu, pavelciet to virs acs, ap uzacu. Tas, iespējams, jutīsies dīvaini, tāpēc nebēdājiet sevi!

Pagrieziet plakstiņus iekšā uz āru 8. darbība
Pagrieziet plakstiņus iekšā uz āru 8. darbība

Solis 3. Nospiediet plakstiņu

Vienā gludā kustībā ar īkšķi nospiediet plakstiņu pret kaulu zem uzacīm (supraorbitālo arku) un izvelciet rādītājpirkstu. Pēc tam īkšķis turēs plakstiņu pret seju bez rādītājpirksta.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 9. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 9. darbība

Solis 4. Nospiediet plakstiņu uz leju

Tagad ar īkšķi viegli piespiediet plakstiņu uz leju, lai tas salocītos un apgāztos uz āru. Spiedienam vajadzētu būt vairāk vērstam pret seju, kad ar īkšķi nolaižat plakstiņu. Tas nozīmē, ka plakstiņš neslīd no īkšķa.

Apgrieziet plakstiņus iekšpusē uz āru 10. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšpusē uz āru 10. darbība

Solis 5. Atkārtojiet šo procesu ar otru plakstiņu

Izpildiet tās pašas darbības, ko veicāt citam plakstiņam. Ja neesat divkosīgs, tas var šķist ļoti neērti, taču pēc dažiem mēģinājumiem jums vajadzētu sākt to uztvert.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 11. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 11. darbība

6. solis. Atgrieziet plakstiņus normālā stāvoklī

Kad esat apmierināts ar draugu satrauktajām reakcijām, jūs, iespējams, vēlēsities, lai jūsu plakstiņi atgrieztos normālā, funkcionējošā kārtībā. Vienkārši paskatieties uz augšu ar acīm vai tiešām mirkšķiniet ar plakstiņiem, lai atjaunotu plakstiņus normālā stāvoklī.

3. metode no 3: Miera zīmes ar vienu roku izmantošana

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 12. solis
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 12. solis

Solis 1. Izveidojiet "miera zīmi

"Izmantojot roku, kas atrodas tajā pašā plakstiņa pusē, kuru vēlaties apgriezt ar iekšpusi uz āru, izveidojiet miera zīmi, izmantojot savu vidējo un rādītājpirkstu." Miera zīme "ir tad, kad turat augšā tikai vidējo un rādītājpirkstu kā šķēres.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 13. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 13. darbība

2. solis. Novietojiet pirkstus ap aci

Novietojiet rādītājpirkstu virs acs un vidējo pirkstu zemāk. Rādītājpirkstam vajadzētu nokļūt zem augšējām skropstām, pēc tam nospiediet un turiet tās virs acs, kaut kur starp acs augšdaļu un uzacu. Vidējam pirkstam jāatrodas acs apakšā.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 14. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 14. darbība

Solis 3. Nospiediet uz leju un paceliet

Tagad, ar vidējo pirkstu, viegli piespiediet to acī un paceliet. Pacelšanas kustībai vajadzētu pacelt apakšējo plakstiņu uz augšu ar pirkstu, vienlaikus uzmanīgi spiežot acs ābolu atpakaļ. Šīs kustības laikā augšējam plakstiņam vajadzētu pārvērsties uz āru. Tas, iespējams, prasīs vairākus mēģinājumus, lai to izdarītu pareizi, tāpēc neesiet vīlušies.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 15. solis
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 15. solis

Solis 4. Atkārtojiet šo procesu ar otru plakstiņu

Izpildiet tās pašas darbības, ko izmantojāt otram plakstiņam un otrai rokai. Ja neesat divkosīgs, tas var šķist ļoti neērti, taču pēc dažiem mēģinājumiem jums vajadzētu sākt to uztvert.

Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 16. darbība
Apgrieziet plakstiņus iekšā uz āru 16. darbība

Solis 5. Atgrieziet plakstiņus normālā stāvoklī

Kad esat apmierināts ar draugu satrauktajām reakcijām, jūs, iespējams, vēlēsities, lai jūsu plakstiņi atgrieztos normālā, funkcionējošā kārtībā. Vienkārši paskatieties uz augšu ar acīm vai tiešām mirkšķiniet ar plakstiņiem, lai atgrieztos normālā stāvoklī.

Brīdinājumi

  • Esiet piesardzīgs, ja lietojat kontaktlēcas; pārvietojot aci, var sabojāt vai pazaudēt lēcas.
  • To darot, esiet piesardzīgs un neieduriet pirkstu acīs.
  • Pirms mēģināt mazgāt rokas, pretējā gadījumā acīs var izplatīties nevēlamas baktērijas.
  • To var darīt pastāvīgi, bet, kad plakstiņš nogurst, atstājiet to mierā.
  • Neatstājiet plakstiņus ilgi iekšā uz āru, pretējā gadījumā jūs riskējat pakļaut acis baktērijām.

Ieteicams: