Ja jūs mēģināt paņemt brīvdienu skolā, iziet no darba, izvairāties no vīratēviem vai jums ir jāuzņemas slima cilvēka loma izrādē, slimības izlikšana ir vieglāka, nekā jūs domājat. Ja jūs neizskatīsit daļu, jums būs grūti pārliecināt kādu par savu viltus slimību. Mainot savu izskatu, mainot attieksmi un balsi un zinot, kādus simptomus atdarināt dažādām slimībām, jūs varat izskatīties pārliecinoši slimi citiem un veltīt laiku sev, neciešot. Paturiet prātā, ka likt jums izskatīties slimai, lai izietu no darba vai skolas, nav lieliska ideja, it īpaši, ja notiek sabiedrības veselības krīze, piemēram, COVID-19 pandēmija. Jūs varētu nobiedēt vai apbēdināt citus cilvēkus.
Soļi
1. metode no 3: attieksmes un darbību maiņa
Solis 1. Izvēlieties vienu slimību, ko viltot, un pieturieties pie tās
Cilvēki visbiežāk atdarina smagu saaukstēšanos vai drudzi, jo jums, iespējams, jau ir bijušas šīs slimības, un viņi var viegli izsmiet simptomus. Migrēnas, caurejas vai vēdera sāpju izlikšana ir arī lieliska iespēja, jo jums nav pārāk dziļi jāiedziļinās savos simptomos - galu galā neviens nevēlas dzirdēt pārāk daudz informācijas par jūsu BM.
Vissvarīgākais ir nejaukt simptomus. Ja vēlaties viltot, ka Jums ir migrēna, nesūdzieties par savu kuņģi, un, ja jums ir caureja, nesāciet šķaudīt
2. solis. Padomājiet par to, kā jūs izskatāties, kad esat slims, un atdariniet savus izteicienus
Atcerieties laiku, kad bijāt slims ar kādu slimību, piemēram, saaukstēšanos vai gripu. Mēģiniet atcerēties fiziskās sajūtas un simptomus un to, kā jūs rīkojāties. Vai jūs pārvietojāties lēnāk, vaidējāt un vaidējāt, drebēja utt.? Atkārtojiet šīs darbības pēc iespējas labāk.
Padomājiet par to, kā jutāties un rīkojāties pēdējo reizi, kad patiešām bijāt slims, lai padarītu savu rīcību ticamāku
3. solis. Izmantojiet korektoru aplauzumu vai baltos miltus, lai padarītu ādu gaišāku
Nedaudz zaļa korektora aplauzums var likt jūsu ādai izskatīties nedaudz slimīgākam, turpretī baltu ziedu smidzināšana var padarīt jūs bālu un nelabumu.
Korektora aplauzums ir efektīvāks, bet nedaudz balto miltu var darīt to aplauzuma vietā, ja jums tāda nav
4. solis. Valkājiet drēgnas drēbes vai ietiniet segas
Neatkarīgi no slimības, slimiem cilvēkiem patīk palikt siltiem un daudzu slāņu ieskautiem. Ietiniet segas vai siltas drēbes gan iepriekšējā vakarā, gan dienā, kad tika veikta viltus slimība.
Jūs varat drebēt vai nedaudz kratīt, lai atdarinātu aukstuma simptomus pat zem segas, jo slimiem cilvēkiem bieži vien šķiet karsti un auksti vienlaikus
Solis 5. Rīkojieties lēni un nekoordinēti, saskaroties ar lietām un ejot lēnām
Gandrīz katrai slimībai ir samazināta koordinācija. Neatkarīgi no tā, vai izliekaties ar migrēnu vai sliktu saaukstēšanos, lēnāk reaģējiet uz lietām un rīkojieties, nezinot savu apkārtni.
Solis 6. Bieži šņaukāties, klepus un sūdzēties par viltus simptomiem
Lai pilnībā pārdotu aktu, jums jārīkojas pēc iespējas slims. Ja vēlaties izlikties par saaukstēšanos vai gripu, šņaukājiet un klepojiet vismaz ik pēc dažām minūtēm, turpretī citos gadījumos noteikti sūdzieties par viltus simptomiem un berzējiet vēderu vai pieri atkarībā no slimības, kuru vēlaties atdarināt.
2. metode no 3: īpašo simptomu un traumu viltošana
1. solis. Imitējiet drudzi vai gripu, viltojot klepu, sastrēgumus un izsīkumu
Elpojiet tikai caur muti, kas var liecināt par aizliktu deguna blakusdobumu, un runājiet un reaģējiet uz lietām lēnāk. Jūs varat viltot vieglu klepu un asus šņaukāties, lai tie būtu pārliecinošāki.
Ir grūti viltot deguna skriešanu, bet jūs varat likt acīm izskatīties kā asarojošām, apzināti nemirkšķinot ilgāk nekā parasti, kas, protams, liks acīm nedaudz asarot. Dariet to tieši pirms sarunas ar cilvēkiem, lai panāktu maksimālu efektu
2. viltus migrēna, izvairoties no gaismas, skaņām un cilvēkiem
Migrēnai nav redzamu simptomu, tāpēc citiem būs jāpaļaujas uz jūsu stāstu, lai saprastu jūsu simptomus. Izlikties, ka esat jutīgs pret gaismu un skaņu, un, ja iespējams, dodieties uz tumšu, klusu istabu.
Bieži migrēnas simptomi ir reibonis, asas reakcijas uz gaismu un skaņu, līdzsvara zudums un masīvas galvas sāpes, īpaši tempļos un galvas aizmugurē
3. solis. Atdariniet kuņģa problēmas, rīkojoties slikti un bieži apmeklējot tualeti
Iepriekšējā vakarā dažas reizes berzējiet vēderu un sūdzieties par to, ka jūtaties „izslēgts” pirms gulētiešanas nedaudz agri, pilnībā nepabeidzot ēdienu. Viltus caureja, pavadot daudz laika vannas istabā un atdarinot krampjus.
- Jūs varat izlikties, ka izmetat aizrīšanās un gutālas skaņas, pēc tam tualetē ielejiet glāzi ūdens. Noskalojiet to, veltiet dažas sekundes tīrīšanai un izejiet no vannas istabas. Pēc tam gulējiet uz dīvāna un izvairieties no ēdiena.
- Visu nakti turpiniet diezgan bieži apmeklēt vannas istabu, taču noteikti ieslēdziet ventilatoru, lai cilvēkiem nerastos aizdomas, dzirdot, ka no vannas istabas nenāk skaņas.
- Izmantojiet daudz gaisa atsvaidzinātāja, lai nosegtu "smaržu", un nākamajā dienā pēkšņi turpiniet skriet uz vannas istabu.
Solis 4. Neradiet aizdomas, pārspīlējot simptomus
Slimi cilvēki parasti nenovērtē savus simptomus, klepo tikai tad, kad tas ir nepieciešams, un slikta dūša, kad parādās nelabuma viļņi. Praktizējiet savus viltus simptomus spogulī un vispirms pārlieciniet sevi, pirms mēģināt pārliecināt citus par savu slimību.
Ir ārkārtīgi viegli pateikt, vai šķaudīšana ir īsta vai viltota. Izvairieties šķaudīt viltus, bet, ja jūtat, ka tas izskatītos pārliecinošāk, pakutiniet deguna apakšpusi ar spalvu vai ko tamlīdzīgu, lai izraisītu šķaudīšanas refleksu
3. metode no 3: sagatavošanās pirms laika
1. solis. Runājiet par saviem "simptomiem" dienu pirms slimības pacelšanās
Iepriekšējā vakarā sāciet lēnām parādīt slimības pazīmes. Runājiet par to, kā jūtaties vieglprātīgi, neēdiet visas vakariņas un apsveriet iespēju iet gulēt agrāk nekā parasti - lai gan jums nav jāiet gulēt.
Jūsu mērķis ir implantēt ideju, ka jūs nejūtaties labi, citu galvās, nevis tieši pateikt: "Man ir slikti." Tas palīdz padarīt jūsu simptomus pārliecinošākus citiem, jo jūs neesat atklājis faktu, ka jūs pats varētu būt slims
2. solis. Dažu stundu laikā lēnām parādiet izvēlētās slimības simptomus
Neviens pēkšņi nesaslimst, simptomi lēnām veidojas, līdz cietušajai personai tie kļūst milzīgi. Sāciet lēni, nedaudz klepojot vai šņaukājoties, ja vēlaties atdarināt saaukstēšanos vai gripu, vai rīkojieties lēnāk un lēnāk reaģējiet uz lietām, ja vēlaties atdarināt nelabumu.
Solis 3. Palieciet vēlu, lai zem acīm nodotu maisiņus, it kā jūs nevarētu aizmigt
Lielākajai daļai smagi slimu cilvēku ir miega traucējumi (ja vien viņiem nav bijis daudz miegainu zāļu). Palieciet nomodā dažas stundas vēlāk, nekā parasti, lai zem acīm redzētu maisiņus.
- Tas var būt fizisks rādītājs tam, ka jums bija grūtības aizmigt ar citiem, lai gan patiesībā jūs palikāt nomodā, pavadot jautru veco laiku.
- Lai pabeigtu efektu, varat izmantot arī nelielu acu ēnu daudzumu, taču esiet piesardzīgs, lai nepārsniegtu bortu, jo, ja kāds pamanīs, ka valkājat acu ēnas un patiesībā neesat noguris, jūsu rīcība tiks sabojāta.
4. Izvairieties veidot plānus un būt sabiedriskiem tā, it kā jūs būtu slims
Lietas numur viens, kas cilvēkus pieķer, viltojot slimību, tiek pieķerts darīt kaut ko jautru un aizraujošu, nevis palikt mājās, lai atveseļotos.
Paņemiet dienu prom no sociālajiem medijiem, atceliet visus plānus, ko izveidojāt kopā ar draugiem, un palieciet mājās visu dienu. Jūs nevēlaties, lai kāds uzzinātu patiesību par jūsu maldiem
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Centieties neizmantot pārāk daudz slimības dienu, kad patiesībā neesat slims. Iespēja, ka jūs patiešām saslimstat un esat jau izmantojis slimības dienas, būs vajadzīgs daudz vairāk nekā tikai zvans priekšniekam, lai paņemtu brīvdienu
Brīdinājumi
- Piespiežot mesties, var sabojāt smaganas un zobu emalju. Ja jūs nolemjat mēģināt izraisīt savu rīstīšanās refleksu, nepārspīlējiet to, pretējā gadījumā var gadīties, ka reāli uzmetaties, un tas var radīt mutes bojājumus ilgtermiņā.
- Ja pārāk daudz laika paņemat no darba, jūsu kolēģi var jūs aizvainot, ja viņiem ir jāuzņemas jūsu brīvība. Noteikti piezvaniet savam priekšniekam agri no rīta, lai dotu viņam daudz laika uzdevumu pārdalīšanai, vai piedāvājiet vēlāk veikt darbu.
- Slimības izlikšana nav lieliska ideja, it īpaši, ja notiek sabiedrības veselības krīze, piemēram, COVID-19 pandēmija. Jūs varētu nobiedēt vai satraukt apkārtējos cilvēkus.
