Skaļa atraugas var būt jautrs veids, kā paziņot par savu klātbūtni. Jūs varat pārsteigt savus draugus un riebt savus ienaidniekus, atbrīvojot īpaši skaļu garu burbuļošanu. Neatkarīgi no tā, vai lietojat gāzētu dzērienu vai apzināti norijat gaisu, kuņģī var izveidoties liels burbulis, kas izplūst kā skaļa atraugas.
Soļi
1. metode no 2: gāzēta dzēriena dzeršana
1. solis. Izvēlieties gāzētu dzērienu
Svaigi atvērts konservēts dzēriens nodrošinās vislielāko karbonizāciju. Lai skaļi muldētu, jūs vēlaties dzert dzērienu pēc iespējas ātrāk. Izvēlieties kaut ko, kas jums patīk, tāpēc vēlaties dzert ātri. Esiet piesardzīgs, lai tas nebūtu pārāk salds, pretējā gadījumā tas var sagraut vēderu.
- Izvēlieties dzērienu, kas ir auksts, bet ne tik auksts, lai būtu sāpīgi dzert ātri.
- Izvairieties no dzērieniem, kas ir kļuvuši tukši un ir atvērti ilgu laiku.
2. Dzert dzērienu, cik ātri vien iespējams
Jo vairāk jūs varat uzņemt karbonizāciju, jo lielāka būs atdalīšanās. Atgriezieties malkojot dzērienu un mēģiniet to pabeigt vienā mēģinājumā.
- Jums nav jālieto lieli kumosi, norijot, mazāki malciņi ievadīs vairāk gaisa.
- Izturieties pret vēlmi dzert dzeršanas laikā mazus burpes.
Solis 3. Pagaidiet 3 sekundes, lai ļautu dzērienam nostāvēties
Pārliecinieties, vai viss dzēriens ir vēdera apakšā un vai gāzes burbuļiem ir bijusi iespēja pacelties.
4. solis. Piecelties vai sēdēt taisni
Izveidojiet taisnu ceļu no vēdera uz muti, izstiepjot plecus uz augšu un izstiepjot muguru. Jūs vēlaties ļaut gāzei pēc iespējas vienmērīgāk pārvietoties no vēdera, lai radītu skaļāko burbuļošanu.
5. solis. Atlaidiet burp
Ļaujiet uzkrātajai gāzei iet uzreiz. Jūsu burbuļa skaņa atspoguļos gaisa daudzumu, ko jūs atbrīvojat no vēdera.
- Atver savu muti.
- Saspiediet vēdera muskuļus līdzīgi vemšanas sajūtai.
- Ļaujiet gaisam izkļūt no vēdera.
Solis 6. Burpējot saspiediet vēdera muskuļus
Pastipriniet burbuļus, ātrāk izspiežot vairāk gaisa. Izmantojiet vēdera un vēdera muskuļus, lai izspiestu kuņģi, lai izspiestu lielāku gaisa daudzumu.
2. metode no 2: gaisa norīšana
1. solis. Iedomājieties, ka mutē ir liels pārtikas kodums
Lai norītu gaisu, jums jāiziet rīšanas kustības bez ēdiena. Padomājiet par sajūtu, kad ēdat kumosu.
2. solis. Saspiediet kaklu, piemēram, norijot
Izpildiet rīšanas kustības bez ēdiena mutē. Katra norijot mutē ievilks vairāk gaisa.
- Pavelciet gaisu mutē uz rīkles aizmuguri.
- Norijiet gaisa malku.
Solis 3. Norijiet vairākas elpas
Atkārtojiet gaisa norīšanas procesu vairākas reizes, lai kuņģī izveidotos burbulis. Jo vairāk gaisa varēsiet iekļūt vēderā, jo lielāks un skaļāks būs jūsu burks.
4. solis. Saspiediet vēderu, lai apvienotu gaisa burbuļus
Saspiediet vēdera muskuļus, lai kuņģī saspiestu visu gaisu.
- Gatavojieties gaidāmajai burbuļai, iespiežot visu gaisu vienā burbulī.
- Uz brīdi turiet atraugas, lai palielinātu spiedienu.
5. solis. Atveriet muti, lai atbrīvotu burbuļus
Dodiet gaisam iespēju izkļūt no vēdera, atverot muti. Atvērta mute ļauj gaisam rezonēt un rada skaļāku skaņu.
6. solis. Piespiediet burbuļus no vēdera
Izspiediet vēdera un diafragmas muskuļus, lai izspiestu gaisu no vēdera un piespiestu atrauties. Turiet kaklu un muti atvērtu, lai pēc iespējas vairāk gaisa varētu izplūst.
- Ilgāks atraugas radīs skaļākas skaņas.
- Saraujiet diafragmas muskuļus atraugas beigās, lai izspiestu atlikušo gaisu.
- Burpēšanas laikā turiet muti vaļā, lai skaņa nebūtu klusināta.
Padomi
- Lēkšana augšup un lejup pēc sodas dzeršanas var palīdzēt sakratīt soda kuņģī un izraisīt tās gāzes izdalīšanos. Esiet piesardzīgs, lai pārāk neraustītu pilnu vēderu, pretējā gadījumā var rasties ne tikai gāze.
- Izvairieties no tīšas atraugas, kad esat apēdis lielu maltīti, kopā ar atraugām jūs varētu izvemt savu ēdienu.
- Riepojot nolieciet galvu atpakaļ, lai gaiss vienmērīgāk izietu no vēdera.
- Ja jūs ēdat labi, jūsu burpam vajadzētu būt lielākam, skaļākam un ilgākam.
- Ja šķiet, ka tas nedarbojas, es ieteiktu jums izvēlēties pirmo metodi, jo jūs varat sajukt kuņģī
Brīdinājumi
- Atraugas tiek uzskatītas par sociāli nepieņemamām. Nevajag burkšķēt pie galda vai vietā, kur tas nebūtu piemērots.
- Apzināta gāzu uzkrāšanās gremošanas traktā var izraisīt nopietnu diskomfortu vēderā vai skābes refluksu. Esiet piesardzīgs, apzināti brēcot, lai netiktu traucētas ķermeņa dabiskās funkcijas.
- Hroniska atraugas, ko izraisa gaisa norīšana (apzināti vai netīši), var kļūt par piespiedu veselības stāvokli, ko sauc par aerofagiju. Ierobežojiet apzinātu burbuļošanu, lai neradītu ieradumu norīt gaisu.
