Kad tavā galvā iešaujas vārds "tīrīšana", tu uzreiz ievaidies vai saki "es negribu to darīt" vai kādu citu sūdzību. Šajā rakstā jūs atradīsit vairākus veidus, kā padarīt tīrīšanu jautru jums vai vismaz tikpat jautru, kā tīrīšana vispār var būt!
Soļi
1. daļa no 4: Izklaides faktora pievienošana tīrīšanai
1. solis. Atrodiet mūziku, kurai dziedāt līdzi vai skatieties aizraujošu filmu fonā
Tīrīšana notiks daudz ātrāk, ja klausāties kaut ko patīkamu.
Svarīgi! Ja izvēlaties skatīties filmu, pārliecinieties, ka kaut kur nejūtaties ērti un turpiniet to skatīties, nevis tīrīt. Tīrot dziediet vai atskaņojiet mūziku. Tīrot, jūs varētu dejot
2. solis. Klausieties iPod, mobilo tālruni vai radio, lai jūs izklaidētu
Izvēlieties interesantu aplādi, lai tīrīšanas laikā uzzinātu kaut ko pārsteidzošu. Ja klausāties mūziku, izvēlieties kaut ko optimistisku, jo tas ļaus jums justies enerģiskākam.
Solis 3. Izlikties, ka piedalāties spēļu šovā
Iestatiet taimeri un noskaidrojiet, cik daudz lietas varat uzņemt paredzētajā laikā! (Zemāk skatiet arī soli uz atlīdzību, jo jūs varētu pasniegt sev balvu.)
4. solis. Izlikties, ka esat kāds stāstā
Piemēram, jūs varētu izlikties, ka esat Pelnrušķīte un tīrāt māju, taču jums tas jādara savlaicīgi, lai varētu doties uz balli.
Solis 5. Saģērbt
Ģērbieties kā popzvaigzne un rīkojieties tā, it kā sakoptu savu ģērbtuvi, lai uzņemtu svarīgus cilvēkus, kuri vēlas jūs apsveikt ar apbrīnojamo sniegumu.
6. solis Tīrīšanas krāsu kods
Izvēlieties krāsas un paņemiet tikai lietas šajās krāsās. Pēc tam pārejiet uz citu krāsu, pēc tam uz citu, līdz visas lietas ir paņemtas, noliktas un iztīrītas.
7. solis. Mainiet lietas kategorijās
Iestatiet noteiktu laika ierobežojumu, kurā jāpabeidz šīs kategorijas sakārtošana, pirms varat pāriet uz nākamo. Kā piemēru var minēt to, ka jums ir jāpaņem un jānomazgā visa tīrā mazgāšana 10 minūšu laikā, pirms varat pāriet uz gultas klāšanu vai grīdas nosūkšanu.
Solis 8. Apbalvojiet sevi tīrīšanas laikā
Tīrīšanas laikā daudzi cilvēki kļūst arvien mazāk motivēti. Ēdiet nedaudz sava iecienītākā ēdiena vai izrotājiet pieri ar uzlīmēm; kaut kas, lai atturētos no apstāšanās.
2. daļa no 4: Rutīnas ieviešana
Solis 1. Izveidojiet rutīnu
Tas var šķist garlaicīgs, bet tas ir veids, kā maldināt jūsu prātu automātiski darīt lietas, nedomājot par to, ko darīt tālāk? Tas atbrīvo jūsu prātu, domājot par citām lietām, klausoties mūziku un baudot patīkamāku laiku nekā vienkārša beršana un putekļsūcējs.
2. solis. Sakārtojiet savu gultu pirms visa cita
To darot, jūsu istaba uzreiz izskatīsies tīrāka, nodrošinot jums labu motivācijas sajūtu. Vēl labāk, tas dod jums iespēju kārtot lietas.
3. solis. Novietojiet lietas tālāk
Pakariet drēbes, ievietojiet netīrās veļas grozā un novietojiet visus priekšmetus, kas neatrodas parastajā vietā. Tūlītēja sakoptība!
Solis 4. Pēdējo reizi notīriet grīdu
Galu galā tas būs pārkaisīts ar sīkumiem un tīrīšanas līdzekļiem līdz pašām beigām. Tīrīšana vai tīrīšana ar putekļu sūcēju būs tīra.
3. daļa no 4: atvieglojiet sevi
Solis 1. Paņemiet rokās atkritumu tvertni, lai jums nebūtu tālu jāiet
Ja istabā nav atkritumu tvertnes, ņemiet to uz tīrīšanas laiku.
2. solis. Iestatiet taimeri
Apstājieties ik pēc 10 vai 15 minūtēm, lai uzkodas vai atpūstos.
Solis 3. Sakārtojiet tīrīšanas līdzekļus
Salieciet kopā aerosolus un pulēšanas līdzekļus, grīdas tīrīšanas instrumentus, piemēram, mopu, slotu un putekļsūcēju, un, protams, tīrīšanas lupatas kopā.
4. daļa no 4: Citu iesaistīšana
1. solis. Uzaiciniet draugus nākt un palīdzēt
(bet pārliecinieties, ka draugi to vēlas). Tīrīšana vienmēr ir jautrāka, ja jums ir kāds, ar ko to darīt, un tā nav tik ilga.
2. solis. Spēlējiet tīrīšanas spēli kopā ar draugiem
Piemēram: pasakiet savam draugam, lai viņš aizver acis, sakārto kādu priekšmetu, un jūsu draugs uzmin, kas trūkst, vai mēģiniet no attāluma iemest priekšmetus miskastē.
3. solis. Ja jums ir jātīra vairāk nekā viena istaba, tad, kad esat pabeidzis vienu istabu, jautājiet kādam, vai tā izskatās labi
Ja viņi saka jā, tad parasti jūs nokļūsit tīrīšanas režīmā.
4. solis. Ja arī jūsu brāļi un māsas uzkopj savas istabas, rīkojiet konkursu par to, kurš ātrāk uzkopj savu istabu, vai arī vecāks ir tiesnesis un novērtē abas istabas ar 1–10
Uzvar augstākais rādītājs.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Uzņemiet attēlus pirms un pēc mobilā tālruņa. Tikai atšķirības redzēšana var palīdzēt.
- Izlikties, ka esat interjera dizaina mākslinieks, un pārkārtot/pārkārtot.
- Nekļūsti slinks un apstājies pusceļā ar veļas kaudzi.
- Uzstādiet pulksteni 10 minūtes un noskaidrojiet, cik daudz lietu varat nolikt.
- Tāpat kā Twister, stāviet vienā vietā un redziet, cik daudz lietu varat uzņemt, neveicot nekādas darbības.
- Nevajag ilgi sūdzēties, lai vēlāk varētu izbaudīt.
- Ja jums ir brāļi un māsas, beigās mēģiniet viņus uzpirkt ar kādu atlīdzību.
- Pievienojiet savas idejas, lai padarītu to vēl jautrāku.
- Padomā. Ja jūs uzkopjat istabu, jūsu draugi var nākt pie jums vēlāk. Vai vēl labāk, palūdziet viņiem palīdzēt tīrīt.
- Piešķiriet uzdevumiem punktu vērtības un padariet to par spēli
- Izlikties, ka uzkopjat viesnīcu, un jums tas ir jāizdara pirms nākamā viesa ierašanās.
- Klausieties savu iecienītāko mūziku un mēģiniet pabeigt tīrīšanu pirms konkrētas (-u) dziesmas (-u) beigām.
- Dziediet dziesmu par tīrīšanu, piemēram, "Happy Working Song" no Enchanted vai "When Will My Life Begin?"! Tas ļaus jums noskaņoties un arī uzlabos jūsu iztēli.
- Iegūstiet visas lietas un sakārtojiet tās kaudzēs. Tad jūs varat izlikties, ka piedalāties basketbola spēlē, un mēģināt mest savas lietas uz kaudzēm.
- Nepārtrauciet; vienmēr turpini līdz galam. Tā tas ir ātrāk.
Brīdinājumi
- Lai gan pārtraukumi ir lieliski, neļaujiet tiem pagarināties tik ilgi, lai nebūtu palicis tīrīšanas laiks. Atlikt uz rītdienu to, ko var izdarīt šodien, ir laika izšķiešana un vilcināšanās, kas galu galā pieliek lielākas pūles, kad jūs to darāt.
- Esiet piesardzīgs un nesperiet neko asu, ko noliekat uz grīdas, noliekot lietas.
- Ja sakopšanas laikā nolemjat skatīties televīziju vai doties pie datora, jūs varat sēdēt, kad kaut kas kļūst interesants, un tad jūs nevarat traucēties atkal piecelties. Ja tā, jūsu istaba nekad netiks sakopta.
- Tīrīšana ir garlaicīga. Nekāda pārģērbšanās nemainīs faktu, ka darbi ir blāvi, jo tie atkārtojas un nav krāšņi, un tiem ir nepieciešami enerģijas izdevumi. Tomēr pieņemšana var palīdzēt jums pārvarēt šo šķērsli - pieņemot, ka a) tīrīšana ir jāveic neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties par to, un b) tas nav jautri, bet gala rezultāts ir pūļu vērts, tad jūs varat atrast vidusceļu ceļš, kā ar to tikt galā, nevis visu laiku sūdzēties, ka ir garlaicīgi. Ikvienam tas šķiet garlaicīgi neatkarīgi no vecuma, tāpēc iesūciet to!
