Jonizējošais ūdens ir veids, kā paaugstināt tā pH līmeni, padarot to sārmaināku un mazāk skābu. Ar šo procesu skābo ūdeni var paaugstināt līdz neitrālam pH līmenim, un neitrālu ūdeni var padarīt sārmaināku. Pastāv debates par sārmainā ūdens iespējamo ieguvumu veselībai, taču lielākā daļa zinātnieku apstrīd domu, ka dzeramajam ūdenim ar pH no 8,5 līdz 9,5 būs ilgstoša pozitīva ietekme.
Soļi
1. daļa no 2: Dažādu metožu izmantošana ūdens jonizēšanai
1. solis. Izmantojiet ūdens jonizatoru
Visizplatītākais veids, kā cilvēki mājās jonizē ūdeni, ir ūdens jonizējošā mašīna. Šīs mašīnas ir pievienotas jūsu galvenajam ūdens avotam, piemēram, jūsu virtuves krānam. Atkarībā no jūsu modeļa jūs varēsit iestatīt īpašos pH līmeņus, kādus vēlaties ūdenim.
- Elektriskie ūdens jonizatori izmanto nelielu elektrības spriegumu, lai mainītu ūdens molekulu elektrisko lādiņu.
- Ūdens jonizatori parasti ir dārgi. Tie var maksāt no USD 1000 līdz USD 6000.
- Ja jums ir jonizators, kuru pievienojat pie krāna, tā uzstādīšanai nebūs nepieciešams santehniķis.
- Alternatīvi, ja jums ir jonizators, kas jāpievieno ūdensvadam, jums var būt nepieciešams santehniķis, ja jums nav pamata santehnikas prasmju.
2. solis. Izlaidiet ūdeni caur biokeramikas filtriem
Biokeramikas filtri ir izgatavoti no atsevišķiem materiāliem-māla, akmens un citiem-, lai ūdenī radītu magnētisko lādiņu. Šo filtru ražotāji apgalvo, ka tie strādā, lai efektīvi mainītu ūdens elektrisko lādiņu, un ūdens iegūst magnētisko lādiņu no māla esošajām magnetīta un kobalta daļiņām.
- Daži šo filtru aizstāvji apgalvo, ka tiem var būt ievērojams ieguvums veselībai.
- Tomēr ir maz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumus, ka sārmaina ūdens dzeršana var dot ievērojamu labumu veselībai.
- Ja izmantojat šo metodi, pirms dzeršanas noteikti pārbaudiet ūdens pH.
- Lielākā daļa filtru ir ievietoti krūzēs vai citos traukos, kuros ielejat ūdeni un pēc tam pagaidiet, kamēr tas iziet cauri filtram.
3. solis. Pievienojiet pH pilienus glāzei ūdens
Viens vienkāršs veids, kā pagatavot nelielu daudzumu sārmaina ūdens, ir tikai pievienot ūdenim dažus pH pilienus. Ir pieejami vairāki dažādi zīmoli, taču tie visi tiek tirgoti kā veidi, kā paaugstināt ūdens pH līmeni. Šī opcija ir lieliska, ja dzeršanai nepieciešams tikai neliels daudzums sārmaina ūdens, bet ne citai lietošanai (piemēram, dušā).
- Esiet piesardzīgs ar šo metodi un noteikti ievērojiet norādījumus uz iepakojuma.
- Atkarībā no izmantotā zīmola jums var būt nepieciešams pievienot 5 pilienus litrā ūdens vai desmit pilienus litrā.
- Nepārsniedziet ieteicamo daudzumu, un, ja lietojat kādas zāles, vispirms konsultējieties ar ārstu.
4. solis Pievienojiet magnētiskās jonizatora ierīces ūdens caurulēm
Magnētiskās ierīces jau sen tiek izmantotas, lai “mīkstinātu” ūdeni, pārvietojoties pa caurulēm, un, iespējams, samazinātu cietā ūdens mērogošanas efektu. Lai gan šādas ierīces ir izmantotas daudzus gadu desmitus, joprojām pastāv lielas šaubas par to efektivitāti. Daži cilvēki tagad apgalvo, ka šādas magnētiskās ierīces var izmantot, lai jonizētu ūdeni un palielinātu tā sārmainību.
- Arguments ir tāds, ka, piestiprinot pie ūdens caurulēm magnētiskās jonizatora ierīces, ūdens tiks atjaunots, kad tas iet caur cauruli.
- Tomēr nepārprotami trūkst publicētu pierādījumu, kas pamatotu domu, ka magnētiskie lauki var izraisīt ūdens jonizāciju.
- Magnētus var viegli piestiprināt pie caurules, bieži vien bez jebkādiem instrumentiem.
5. solis. Izmantojiet sērijveida jonizatoru
Tipiski partijas vienības jonizatori vienlaikus jonizē 1 galonu (3,8 l) ūdens. Jūs varat izvēlēties izmantot sērijveida jonizatoru, ja jums nav nepieciešams jonizēt visu jūsu mājas ūdeni, bet vēlaties jonizēt lielāku daudzumu nekā vienu glāzi vienlaikus.
- Izmantojot partijas vienības jonizatoru, tas būs jāaizpilda ar ūdeni no krāna, jāpievieno un jāieslēdz.
- Izpildiet modeļa norādījumus un pagaidiet, kamēr ūdens ir jonizēts.
2. daļa no 2: Izpratne par debatēm par ūdens jonizāciju
1. solis. Pārbaudiet dzeramā ūdens pH līmeni, izmantojot pH sloksnes
Iemērciet pH sloksni ūdenī, bet nesagrieziet to apkārt un nemaisiet ūdeni. Pēc apmēram 5 sekundēm noņemiet sloksni no ūdens un pagaidiet vēl 5 līdz 10 sekundes. Kad pH sloksne maina krāsu, salīdziniet to ar pH spektru, lai noteiktu ūdens pH līmeni.
- Parasti krāna ūdens pH līmenis ir aptuveni 7. Viss, kas ir zemāks par 7, ir skābs, bet virs 7 - sārmains.
- Tie, kas atbalsta sārmaina ūdens ieguvumus veselībai, iesaka pH līmeni aptuveni 8,5 - 9,5.
2. Negaidiet lielu ieguvumu veselībai
Ja jūs cerat uzlabot savu veselību un labsajūtu, jonizējot ūdeni, ir svarīgi veltīt laiku veselīguma norāžu pārbaudei. Tas ir īpaši svarīgi, ja domājat iegādāties dārgu jonizējošu mašīnu. Jonizēta ūdens aizstāvji saka, ka sārms palīdz līdzsvarot skābumu citos mūsu patērētajos ēdienos un dzērienos, un apgalvo, ka tam var būt būtiska ietekme uz jūsu uzmanību un enerģiju.
- Tomēr tās ir grūti izteikt skaitļos, un zinātnieki apgalvo, ka apgalvojumiem ir maz pierādījumu.
- Jūsu ķermenim ir mehānismi, lai patstāvīgi uzturētu jūsu pH līmeni šaurā diapazonā.
- Neatkarīgi no pH līmeņa ēdiens vai dzēriens, kad tas nonāca jūsu ķermenī, ir 6,8, kad tas iziet.
- Korejā un Japānā ir veikti zinātniski pētījumi, kas apgalvo, ka sārmains ūdens palīdz ārstēt un novērst slimības.
Solis 3. Konsultējieties ar savu ārstu
Daži zinātnieki ir pauduši bažas par klīnisko pierādījumu trūkumu, lai pamatotu apgalvojumus par jonizētu ūdeni. Ja jūs interesē jonizējošs ūdens, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu. Ja lietojat kādas zāles vai esat grūtniece, vispirms vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Padomi
- Jonizētajam ūdenim var būt dažādi nosaukumi, tostarp skābekli saturošs ūdens, mikro ūdens, viegls ūdens un mikroklasteru ūdens.
- ORP mērītāji var izmērīt jonizāciju sakarā ar skābekļa molekulu izdalīšanos ūdenī no jonizācijas procesa.
