Māksla un izklaide 2024, Novembris

Plié ir vienkāršs baleta solis, kas tiek apgūts, aptverot pamatus. Lai gan to bieži māca iesācējiem, tā ir viena no vissvarīgākajām kustībām, ko iemācīsities, jo tā tiek izmantota tik daudzos dažādos deju soļos. Naglojot pareizo formu un pareizās ķermeņa pozīcijas, jūs varat iemācīties plīšot dažu minūšu laikā-tomēr formas apgūšana var ilgt gadus, tāpēc turpiniet praktizēt!

Džive dejas ir ātra un ļoti dvēseliska latīņu deja, kuru pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados popularizēja jauni amerikāņi, kuri pieņēma kustības, lai tās atbilstu jaunajām rokenrola skaņām. Lai gan dživā ir daudz sarežģītāku kustību, no kurām dažas ietver vērpšanu vai sievietes deju partnera pagriešanu, pamata kustība ir labi kontrolēta, sešu skaitļu pēdu shēma, kuru patiesībā ir viegli praktizēt un galu galā apgūt.

Lindijs Hops ir 20. gadsimta 20. gadu svinga deju veids no Hārlemas, Ņujorkā. Tā ir jautra, rotaļīga deja, kas joprojām ir populāra svinga deju kopienās. Lai sāktu mācīties Lindy Hop, praktizējiet pēc iespējas vienatnē vai kopā ar partneri. Pēc tam strādājiet pie vienreizējā ietvara apguves, lai kļūtu pārliecināts, veicot dažus pamata soļus, piemēram, klints soli un trīskāršo soli.

Deju josta ir specializēta apakšveļa, ko parasti valkā aktīvi vīrieši, galvenokārt baleta un citi dejotāji, bet arī daiļslidotāji, trapeces mākslinieki, aktieri un jātnieki. Josta palīdz atbalstīt vīriešu dzimumorgānus un novērst sēklinieku savainojumus, vienlaikus radot vienmērīgu un glītu estētisku izskatu priekšnesumiem.

Pārdomāti izvēlieties savu džeza deju tērpu, lai stundas laikā jūs varētu brīvi dejot, neapmierinoties par savu apģērbu. Vispirms konsultējieties ar konkrētās deju klases vadlīnijām. Pēc tam izvēlieties apģērbu un apavus, kas ir elastīgi un elpojoši.

Dejojošā staba noņemšana var šķist diezgan sarežģīta, taču šos stabus nav tik grūti izjaukt. Tie faktiski ir piestiprināti pie griestiem un grīdas ar spriedzi, tāpēc jums vienkārši jāsamazina spriedze, lai to noņemtu. Izmantojot sešstūra atslēgu un nedaudz elkoņa smērvielas, jūs varat izjaukt savu stabu tikai dažu minūšu laikā.

Baleta čības ir vieglas kurpes, kas valkātas ikdienas baleta dejām un praksei. Tie ir dažādi izmēri, krāsas un materiāli. Ja jūs sākat deju nodarbības vai jums vienkārši nepieciešams jauns apavu pāris, var būt grūti izvēlēties savām vajadzībām piemērotas baleta čības.

Baleta čības vai apavi ātri kļūst netīri, bieži dejojot, un tiem ir nepieciešama regulāra tīrīšana, lai saglabātu to izskatu. Regulāra baleta apavu tīrīšana nodrošinās to izskatu un sniegumu vienmēr līdzvērtīgā līmenī. Jūs varat izmantot rīkus, kas jums ir mājās, piemēram, mazgāšanas līdzekli, cepamo sodu un logu tīrītāju, lai pārliecinātos, ka jūsu ādas, audekla un apavu kurpes ir kārtīgas un tīras nākamajam priekšnesumam.

Pirmā kurpju pāra iegāde ir viena no visizdevīgākajām lietām dejošanā! Pointe ir jautra un var būt skaista, ja to dara pareizi. Tātad, kurpes, kas atbilst jūsu kājām, ir būtisks solis jūsu deju izglītībā. Atcerieties, ka vienmēr jāaprīko kurpes, pretējā gadījumā jūs varat izvēlēties nepareizu izmēru, formu vai stilu, kas atbilst jūsu pēdai.

Jūsu rutīna ir pilnveidota, jūsu mati un grims ir neskarts, bet kā ir ar jūsu netīro kostīmu? Dejas tērpa mazgāšana var šķist smags pārbaudījums, it īpaši, ja tas ir aplauzts ar rhinestones, spalvām vai rotaslietām. Par laimi, jūs varat mazgāt savu deju tērpu mājās un saglabāt to drošībā, izmantojot pareizos līdzekļus un nelielu piesardzību.

Dejas ar partneri var būt brīnišķīgi jautra un romantiska nodarbe. Lēnas dejas ir ļoti vienkāršas un bieži sastopamas skolas dejās un izlaidumā. Box step valsis ir nedaudz sarežģītāks, taču tas ir labi jāzina kāzām. Kad esat izpildījis pamata soļus, varat izpētīt citas deju formas un papildināt to ar spiniem un kritumiem.

Zosu kāpšana ir gājiena veids, kam ir dažādas nozīmes visā pasaulē; tas svārstās no disciplīnas, lojalitātes un saliedētības simbola līdz bailēm un diktatūrai. Neatkarīgi no zosu soļa veida, tā apgūšana prasa apņemšanos un daudz prakses. Apgūstot pamatmetodes, dodot sev laiku un telpu praktizēšanai un klausoties gājiena mūziku, lai palīdzētu jums saglabāt ritmu, jūs varēsit atdarināt armijas zosu soli no visas pasaules.

Valsis ir vienkārša, eleganta balles deja, ko bieži veic kopā ar partneri. Tas seko lēnākam tempam un izmanto “kastes soli”, 6 kustību sēriju, kas veido kastes formu. Lai dejotu valsi, sāciet, apgūstot galveno vai sekojošās darbības, lai pamata kustības būtu uz leju.

Foksrots ir elegants balles deju veids, kas tiek izpildīts džeza un bigbenda mūzikas pavadījumā. Deja ir līdzīga svingam, taču tā ir nedaudz lēnāka un pievilcīgāka. Tā ir populāra deja oficiālās sanāksmēs, piemēram, kāzu pieņemšanā, un to ir samērā viegli iemācīties.

Nāves aina ir viens no grūtākajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras skatuves aktieris. Pārāk smalki nospēlējot daļu, var aiziet no skatuves bez emocijām, bet, atdodoties par izcilāko sniegumu, skatītājiem bieži vien ir grūti noticēt jums. Efektīvas nāves ainas atslēga ir pārdomāt veidu, kādā varonis nomirst, un pieskarties šī brīža emocijām, tāpēc jūsu līdzzvaigznes un publika ir aizraujošas.

Alkohola reibums var samazināt jūsu motoriskās prasmes, kognitīvās funkcijas un kavējumus. Daudzi cilvēki alkohola reibumā rīkosies pavisam savādāk. Jūs galu galā varat nonākt situācijā, kad jums jārīkojas piedzēries, bet nevēlaties piedzerties.

Viens solis ir svarīgs solis mācīties, jo varat to izmantot, lai pārietu uz citiem, sarežģītākiem stepa deju soļiem. Ir tikai 5 pamata soļi, kas jāapgūst un jāapkopo, lai veiktu vienu soli, un jūs tūlīt būsit profesionālis! Kad esat nokārtojis pamata soļus, varat pat sākt pievienot vēsas roku kustības.

Jerkin 'ir hiphopa dejas stils, kas sākotnēji tika popularizēts 2000. gadu beigās. Tas sākās Losandželosas vidusskolās un ātri izplatījās visā pasaulē, izmantojot vīrusu interneta video. Galvenais, kas jerkin 'definē kā deju, ir tā lēcīgās, vaļīgās, "

Labākie dejotāji ir apburoši, kad viņi uzstājas, jo spēj piesaistīt jūs ar emocijām un dvēseli, ko viņi izsaka ar savām kustībām. Bet kā viņi to dara? Patiesībā jūs varat mainīt savas dejas, lai tās kļūtu emocionālākas un dvēseliskākas, un mēs jums parādīsim, kā!

Neatkarīgi no tā, vai pēkšņi esat atklājis dejas mīlestību vai esat par to aizrāvies ilgu laiku, jūs, iespējams, vēlaties uzvilkt deju kurpes! Tomēr varbūt jūsu vecāki nav pārdoti par šo ideju. Sāciet, aktualizējot tēmu, un pēc tam strādājiet, lai piedāvātu risinājumus jūsu vecāku bažām.

Vai jūtaties kā traks uz deju grīdas? Vai vēlaties nosūtīt seksīgu ziņu vai vienkārši izklaidēties? Slīpēšana ir dejas veids, kurā jums jāpārvieto gurnus ar apļveida kustībām, kas atbilst jūsu partnera kustībām, un jāatlaiž vaļā un izklaidēties.

Gwara Gwara ir Dienvidāfrikas deju kustība, ko radījis DJ Bongz. To ASV ir popularizējuši tādi izpildītāji kā Rhianna, un tam ir dažas līdzības ar Stanky Leg. Gwara Gwara galvenokārt ietver vienas kājas pacelšanu un šūpošanos, pēc tam pārējās ķermeņa ievilkšanu šajā kustībā.

Lauku bārā jums, iespējams, tiks dota iespēja paķert partneri un nokļūt deju grīdā. Ir daži pamata soļi, kurus varat iemācīties, lai jūs justos pārliecināti, dodoties tur ārā, un ir arī daži sarežģītāki gājieni, kurus laika gaitā varat pievienot savam repertuāram.

Kizomba ir afrikāņu stila deja ar gludiem soļiem, kas seko smagajiem bungu sitieniem un lēniem, romantiskiem ritmiem un tekstiem, kuru izcelsme ir Angolā. Kizombas soļi ir plūstoši un var būt atkarīgi no dejotāja personīgā stila, taču jūs varat viegli iemācīties pamata kustības un pievienot savu nojautu.

Daudz laika cilvēki vēlētos izskatīties tā, it kā viņi zinātu, ko dara dejojot. Izrādās, jums patiesībā nav tik daudz jāzina par to, ko darāt- viss ir par to, lai dejojot būtu pārliecināti. Atrodot ritmu un paņemot līdzi draugus, ir viegli iegūt pārliecību, kas nepieciešama, lai izteiktos deju grīdā.

Dejošana ar puisi var justies biedējoša, bet tā tam nav jābūt. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ballītē, naktsklubā vai skolas dejās, jūs varat likt puisim pamanīt jūs un uzsākt deju. Ja plānojat pāris gājienus pirms laika un jums ir pamatzināšanas par to, kā pieskarties un mijiedarboties ar savu partneri, varat lieliski pavadīt laiku vai lēni dejot kopā ar puisi.

Ir divas dejas, ko sauc par divpakāpju, no kurām viena ir lauku divpakāpju! Ar saknēm svinga dejās tas ir populārākais lauku deju stils partneru dejās. Divpakāpju variantiem ir daudz, taču visvienkāršākā ir vienkāršs modelis, ko iesācēji dejotāji var ātri uzņemt!

Augsti sitieni ir ļoti izplatīti karsējmeitenēs, treniņu komandā un dejās. Pirms sākat augstu sitienu, ir svarīgi pareizi izstiept muskuļus, īpaši muguras lejasdaļu un augšstilbu. Lai uzlabotu savu sitienu spēku un tehniku, regulāri pabeidziet virkni spēka, izturības un elastības vingrinājumu.

Balets ir stingrs dejas stils, kas izvirza lielas prasības jūsu ķermenim. Going en pointe ir liels solis un nozīmīgs brīdis jaunās balerīnas karjerā. Dejot en pointe var būt ļoti bīstami, ja dejotājs nav pietiekami spēcīgs vai pietiekami apmācīts, lai to paveiktu, tāpēc nemēģiniet dejot en pointe, ja vien jūsu instruktors nav teicis, ka esat gatavs.

Balets ir māksla, kas palīdz izpausties kustībā. Tā ir arī tehniska dejas forma, kuras pamatā ir pamati. Ja jūs interesē balets, sāciet, apgūstot 5 pamata pēdu un roku pozīcijas. Pēc tam jūs varat pāriet uz kustībām, piemēram, plié un relevanti.

Jūs, iespējams, esat iemācījušies, ka dejotāja kājām jābūt ar augstu arku un augstām kājiņām, taču neuztraucieties, ja pēdas šķiet mazliet plakanas! Ir pilnīgi iespējams uzlabot kāju elastību un izturību neatkarīgi no tā, kāda veida arka jums ir.

Grand Jeté ir satriecoša baleta kustība, kurā dejotājs lec gaisā, lai izpildītu šķelšanos. Šis iespaidīgais gājiens, kas pazīstams arī kā sadalīts lēciens, ir izpildāms, ja veicat pareizos soļus, taču rūpējieties par pienācīgu sagatavošanos.

Divkārša pagrieziena, kas pazīstams arī kā dubultā piruets, pabeigšana ir viens no ikoniskākajiem manevriem dandlojošajā baletā. Veiksmīga divu apgriezienu veikšana bez galvas reiboņa vai kritiena ir pareiza pozicionēšana, pareiza impulsa pievēršana atgrūšanas solim un pareiza smērēšanās.

Vai jūs kādreiz sapņojat par ideālu baleta kāju arku? Nu, tad šis raksts ir domāts jums! Katra profesionāla balerīna vai pat iesācēja zina, ka pēdas arka ir ļoti svarīga, lai saglabātu labu baleta pieredzi. Kad pēdu arka ir apgūta, strādājot pie citiem muskuļiem un locītavām, jūs būsiet gracioza balerīna.

Varbūt jūs spēlējat Villiju Vonku savas skolas iestudējumā Čārlijs un šokolādes fabrika. Varbūt jūs vēlaties rīkoties kā Seamus Patrick O'Blarney, leprechaun. Bet neatkarīgi no iemesla, ja vēlaties uzzināt, kā noklikšķināt uz papēža, šis raksts ir domāts jums!

Vērpšana ir deja, kas radusies no apaļās Čekeres 1959. gada dziesmas “The Twist”. Deju var izmantot arī citos uzstādījumos un ar citiem mūzikas stiliem. Pati deja ir diezgan vienkārša, un lielākā daļa iesācēju to var ātri uzņemt. Soļi 1.

Pointe tehnika ir viena no galvenajām klasiskā baleta sastāvdaļām, kurā dejotāja svars tiek atbalstīts līdz pēdām, izskatoties nosvērtam, graciozam un bezsvaraam. Tas ir viens no ikoniskākajiem baleta deju elementiem. Pointe kurpes ļauj dejotāja svaru vienmērīgi sadalīt pa visu pēdu.

Vai jūs zināt tos pārsteidzošos videoklipus pakalpojumā YouTube, kas gandrīz izskatās kā vizuāla viltība? Tas īsā laikā varētu būt tu! Labi, varbūt ne uzreiz, bet ar nelielu praksi un centību jūs sasniegsiet šīs vājākās vietas ar labāko no tām.

Stirnu lēciens ir sadalīta lēciena veids, ko izmanto dejas žanros, piemēram, baletā. Lai to paveiktu, nepieciešama zināma prakse un apmācība, bet, ja tas ir izdarīts pareizi, briedis lēciens aizvedīs jūsu auditoriju elpu un atšķirs jūs no pūļa.

Var būt diezgan nervus kutinoši lūgt meiteni lēnām dejot. Jums jāgaida īstā dziesma, jāatrod brīdis, kad viņa nedejo kopā ar kādu citu, un jāmeklē drosme, lai tuvotos viņai deju grīdā. Visas šīs lietas nav tik sliktas, ja jūs ar pārliecinātu attieksmi dodaties uz to, ko vēlaties.