Toprock, breakdance pamats, tiek veikts uz jūsu kājām. Pirms varat pāriet uz citiem gājieniem, piemēram, uz 6 soļiem, jums jāzina, kā šūpoties. Lai gan ir dažādi toprock gājieni, nav noteikts veids, kā tos savienot kopā. Katram breikdejotājam ir savs deju stils. Praktizējiet dažas pamata metodes un pēc tam eksperimentējiet, lai atrastu savu unikālo stilu.
Soļi
1. daļa no 2: Indijas soļa veikšana
Solis 1. Nokļūstiet sākuma stāvoklī
Stāviet ar kājām apmēram plecu platumā. Šobrīd neuztraucieties par savām rokām, vienkārši ļaujiet tām kustēties dabiski.
2. solis. Izkāpiet
Kad jūs izkāpjat, nav nozīmes tam, kuru kāju jūs nolemjat vispirms pārvietot. Pārvietojiet savu pakāpienu apmēram pēdas priekšā un novietojiet to pāri otrai kājai. Atcerieties soli uz ritmu.
- Neturiet kājas pārāk cieši kopā. Sperot savu soli, padomājiet par iešanu tajā virzienā, uz kuru dodaties. Turiet lielāko daļu svara uz pēdas, ar kuru jūs kāpjat.
- Stumjot, stāviet uz kāju bumbiņām. Tas atvieglo pārvietošanos un virzienu maiņu.
3. solis. Atkāpieties
Novietojiet kāju atpakaļ sākuma stāvoklī un, darot to, pievienojiet nedaudz apiņu ar aizmugurējo kāju.
- Atgriežoties sākuma stāvoklī, pēdām vajadzētu nolaisties uz sitiena. Katru reizi, kad iekāpjat vai izkāpjat, jums vajadzētu būt ritmā. Kad jūs uzlabojaties, varat mainīt savus soļus tā, lai jūs piezemētos uz pusi sitieniem vai ceturtdaļas sitieniem.
- Katru reizi, atgriežoties sākuma stāvoklī, mēģiniet mainīt apiņu lielumu. Eksperimentējiet ar dažādiem apiņiem, līdz atrodat sev tīkamu stilu.
- Atgriežoties jūs pat varat izmēģināt dubultu lēcienu. Pirms izkāpšanas ar otru kāju veiciet divus ātrus lēcienus.
Solis 4. Solis ar otru pusi
No sākuma stāvokļa pakāpieties ar otru kāju. Dariet to pašu, ko darījāt ar pirmo soli. Paņemiet kāju un speriet soli ārā un pāri.
Turpini kustēties. Kad jūs zināt, kā iziet un atkāpties, vienkārši mainiet puses
5. solis. Pievienojiet dažas roku kustības
Roku žesti dažādiem dejotājiem atšķiras. Roku pārvietošanas veidam ir daudz sakara ar jūsu personīgo stilu. Visizplatītākā kustība ir izstiept rokas, kad ejat.
Ar pirmo soli ārā atveriet rokas tā, it kā gatavotos kādu apskaut. Atkāpieties un salieciet rokas kopā krūtīs
2. daļa no 2: variāciju pievienošana
1. solis. Veiciet sitienu
Spārdiena solis ir augšstilba veids, kas ietver kājas izspiešanu priekšā un atkāpšanos uz sāniem. Sagatavojieties sākuma solim, sākot ar pamata indiešu soli.
- Nav svarīgi, ar kuru kāju jūs nolemjat izsisties. Laiku savu sitienu, it kā jūs gatavojas soli. Paņemiet kāju un sitiet taisni priekšā no jums. Turiet pirkstus uz augšu.
- Atgrieziet savu kāju atpakaļ un šķērsojiet to pār savu aizmugurējo kāju. Spārdošajai pēdai vajadzētu nolaisties tieši pie muguras pēdas.
- Pēc tam izvelciet aizmugurējo kāju uz sāniem, lai atdalītu kājas. Atkārtojiet sitienu ar otru kāju.
2. solis. Pievienojiet sānu sitienus
Lai sāktu sitienu ar sānu, veiciet nelielu soli uz priekšu ar kreiso kāju un izvelciet labo kāju uz sāniem. Tam vajadzētu gandrīz izskatīties kā jūs skrienat.
- Nolaidiet labo kāju uz leju un, to darot, izspiediet kreiso kāju priekšā. Turiet pirkstus uz augšu. Atgrieziet kreiso kāju sākuma stāvoklī un izvelciet labo kāju priekšā.
- Pēc tam atgrieziet labo kāju un izvelciet kreiso kāju uz sāniem, tāpat kā ar labo kāju. Stādot kreiso kāju atpakaļ sākuma stāvoklī, jūs izsitīsit labo kāju atpakaļ sev priekšā. Pēc tam atkārtojiet visu secību.
Solis 3. Veiciet gūžas vērpjot
Gurnu vērpjot sākas daudz kā kick solis. Sākot no indiešu pamata soļa, izsitiet labo kāju. Tad nolieciet labo kāju uz leju un izvelciet kreiso kāju aiz muguras. Jūs varat noliekties uz priekšu vai atpakaļ atkarībā no tā, kas jums ir visērtāk.
- Tālāk, turot ķermeņa augšdaļu taisni, pavelciet kreiso kāju uz priekšu, pagriežot gurnus. Stādiet kreiso kāju labās kājas priekšā un tajā pašā laikā nedaudz izvelciet aizmugurējo kāju, it kā darot sitienu pa sāniem.
- Atgrieziet labo kāju sākuma stāvoklī un izspiediet kreiso kāju priekšā. Pēc tam veiciet ātru lēcienu un atgrieziet kreiso kāju atpakaļ, un iesitiet labo kāju sev priekšā.
- Kad jūtaties ērti, veicot gurnu pagriezienus, mēģiniet savīt nepārtrauktu līkloču plūsmu.
4. Izveidojiet savas kombinācijas
Toprocking nozīmē variāciju un kombināciju izveidi. Katra dejotāja toproka stils ir unikāls. Kad esat iemācījies dažas kustības, savietojiet tās dažādos veidos, lai izveidotu savu stilu.
Toprock ir tikai ievads lielākai, sarežģītākai dejai. No toprock deju soļiem jūs varat pāriet uz grīdas rock vai spēka gājienu
5. solis. Mainiet rokas
Roku galvenais uzdevums, kamēr šūpojas, ir atbalss jūsu kājām. Viņi ir kā aizmugures sitiens. Viņiem nekad nevajadzētu koncentrēties. Kustoties, turiet rokas pēc iespējas brīvāk. Šūpojiet tos kā piepūšamas caurules puisis vai ļaujiet ķermenim dabiski kustināt rokas, kamēr strādājat ar kājām.
- Lai mainītu atvērtā krusta žestu, atgriežot rokas sakrustojiet rokas.
- Ja jūs veicat nelielu soli uz priekšu, atzīmējiet to, šūpojot tikai vienu roku sev priekšā.
6. solis. Strādājiet ar rokām
Toprock ir kāju darbs, bet jūsu rokas var būt glazūra uz kūkas. Izmantojiet rokas, lai izteiktu savu attieksmi. Izplatiet pirkstus, lai projicētu draudzīgu, bet nedaudz sarkastisku attieksmi “paskatieties uz mani”. Viegli nolaidiet plaukstas, lai projicētu augstprātīgu vieglumu.
- Pagrieziet plaukstas locītavas dažādos virzienos, lai iegūtu izliektu izskatu.
- Brīvi turiet pirkstus zīmē vai formā, kas jums patīk.
Padomi
- Prakse ar mūziku. Nekad nedejo bez mūzikas.
- Džeimss Brauns, Run DMC, Manu Dibango un Wu Tang Clan ir lieliskas iespējas.
- Dejojiet mūzikas pavadībā, bet nemēģiniet trāpīt katru sitienu. Jūs vēlaties izskatīties brīvi un dabiski.
