Vai jūtaties slīkstošs visā savā juceklī? Vai esat noguris no tā, ka jums ir jāizmeklē drēbes, lai atrastu vienu apģērba gabalu? Un tad jūs pat neesat pārliecināts, vai tas ir tīrs? Lai uzzinātu pretlīdzekli, lasiet tālāk un atrodiet zāles!
Soļi
1. daļa no 3: Telpas uzkopšana
1. solis. Atkāpieties un novērtējiet savu telpu
Kādas ir trīs lietas, ko varat darīt tieši tagad, lai padarītu jūsu istabu mazāk pārblīvētu un justos labāk? Vai vēlaties uzņemties savu skapi? Vai stūrī ir milzu kaudze netīru un tīru drēbju? Vai visas jūsu videospēles piesārņo grīdu? Šķiet, ka šīs trīs lietas dos vislielāko progresu un saglabās motivāciju pabeigt visu telpu.
Ir labi paturēt prātā arī to laiku, kas jums ir prātā. Ja jums ir tikai pusstunda, veltiet desmit minūtes katram uzdevumam. Ja jums ir visa diena, varat ķerties pie dziļas tīrīšanas. Ņemot vērā laika ierobežojumus, vislabāk ir risināt katru sīkumu, lai jūs justos tā, it kā jūs būtu daudz pūlējušies progresa virzienā
2. solis. Novietojiet drēbes
Tīrām drēbēm vajadzētu karāties skapī vai drēbju skapī vai salocīt pa plauktiem - nemetiet tās tikai savā gultā! Ir vairāki faktori, kā organizēt drēbes, un šeit ir dažas domas:
- Visbiežāk valkātajam apģērbam jābūt visvieglāk pieejamam. Tādā veidā jūs katru dienu neplēsīsit visas drēbes, mēģinot atrast to gabalu, kuru vēlaties valkāt.
- Apsveriet iespēju organizēt drēbes arī pēc krāsas vai sezonas. Viņus būs vieglāk atrast šādā veidā, un jūs zināt, kurp doties.
- Pēc brīža mēs vairāk runāsim par uzglabāšanu, bet, kad runa ir par jūsu skapi vai drēbju skapi, mēģiniet izmantot visu telpu. Novietojiet plauktus virs vai zem skapja stieņa, iegādājieties dažas kastes un sakraujiet, sakraujiet, sakraujiet.
Solis 3. Sakārtojiet grāmatas un mazos priekšmetus
Jums, iespējams, katru dienu ir nedaudz priekšmetu, ko ņemat no pareizajām vietām, un, dienām ritot, tas var pārvērsties nekārtībā. Veltiet laiku, lai paņemtu visu, ko regulāri lietojat, un sakārtojiet to uz sava galda vai plauktā, kas ir viegli pieejams un tagad ir vieta šiem konkrētajiem priekšmetiem. Nākamreiz, kad tas būs vajadzīgs, jūs to paņemsiet un varēsit ievietot atpakaļ vietā, kur to atradāt.
- Izdomājiet, kā vēlaties kārtot savas grāmatas. Ja jūs lasāt regulāri, un pat ja jūs to nedarāt, jums tas jātur sakārtots. Jūs varat organizēt pēc prioritātes, kategorijas un pēc tam alfabēta secībā.
- Ir labi izstrādāt sistēmu, projektu jūsu istabas galvā. Kad jūs zināt, ka, piemēram, grāmatas ieiet šeit, nākamreiz, kad ieejat savā istabā, nevis metat to uz grīdas, jūs dodaties tieši uz vietu, kur tā pieder.
Solis 4. Sakārtojiet personīgās higiēnas priekšmetus
Atdaliet kosmētiku un citus priekšmetus, kurus izmantojat tikai īpašos gadījumos, no ikdienas lietām. Neizmantotos produktus var uzglabāt vannas istabā vai kastē jūsu skapī. Pēc tam izmetiet drupinātos, salauztos vai nevēlamos priekšmetus, kurus zināt, ka nekad neizmantosit - tie tikai pārblīvē jūsu telpu.
Bieži vien šāda veida priekšmetus var izlaist no redzesloka. Glabājiet tos uzglabāšanas traukā, zem gultas vai pat veļas skapī
Solis 5. Sakārtojiet datoru, videospēles un izklaides sistēmas
Kad esat pabeidzis spēlēt videospēles, novietojiet to futlārus atpakaļ, satiniet vadus un novietojiet visas iekārtas. Runājot par datoru, varat to atstāt pie sava galda, bet organizēt to ap to. Ievietojiet piezīmju grāmatiņas, mācību grāmatas, rakstāmpiederumus un visu citu atvilktnēs vai labi izlīdziniet stūrī.
Jūs varētu vēlēties sekundi un padomāt par to, kas jums faktiski nav vajadzīgs uz jūsu galda. Ko jūs nekad neizmantojat? Jūs varēsiet būt produktīvāks pie sava galda, ja tas nebūs pārblīvēts
6. solis. Izvairieties no pārtikas
Ja vien jūs neveicat zinātnisku eksperimentu, kā piesaistīt mušas, neglabājiet pārtiku un netīrus traukus no savas istabas. Viņi izskatās slikti, var kļūt nekārtīgi, piesaistīt kukaiņus un dažreiz mazus grauzējus, un tie smirdēs jūsu istabu.
Ja jums ir ieradums ēst savā istabā, noteikti turiet viegli pieejamu atkritumu konteineru vai miskasti. Tādā veidā kaut kas nenonāk uz grīdas un nedēļām ilgi aizmirstas, izraisot katastrofu. Tā vietā jūs varat to uzreiz izmest
7. solis. Ja veicat dziļu tīrīšanu, notīriet istabu ar putekļiem, mopu vai putekļsūcēju
Vai vēlaties, lai jūsu istaba būtu skaista un mirdzoša? Ja jums ir paklājs, notīriet grīdas. Koks vai flīze? Slaucīt un slaucīt. Noslaukiet virsmas arī no putekļiem un atlikumiem ar mitru drānu un kādu universālu tīrīšanas līdzekli. Izsmidziniet labi smaržojošu aerosolu un viss ir kārtībā!
Ne visi tīrīšanas līdzekļi ir droši visām virsmām. Iepriekš pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka jūsu izmantotā ir piemērota jūsu istabas priekšmetiem
Rezultāts
0 / 0
1.daļa Viktorīna
Kādas drēbes vajadzētu novietot vietās, kurām ir visvieglāk piekļūt?
Tie, kurus esat mazgājis pavisam nesen.
Nav nepieciešams! Jums vajadzētu nodalīt netīrās drēbes no tīrajām. Bet, tiklīdz jūsu drēbes ir tīras, nav iemesla likt priekšā mazgātās. Tur ir labāks variants!
Tie, kurus izmantojat visbiežāk.
Tieši tā! Ja visbiežāk novietotās drēbes novietojat tur, kur tām ir viegli piekļūt, jums būs jāizmeklē mazāk apģērbu, lai iegūtu katru priekšmetu. Aizmugurē var ievietot reti lietotas drēbes. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Tie, kas aizņem visvairāk vietas.
Mēģini vēlreiz! Ja iespējams, jums jācenšas kaut kur novietot lielgabarīta priekšmetus. Tādā veidā jums nebūs jāsasniedz garām kaut kam milzīgam katru reizi, ieejot savā skapī vai kumodē. Izvēlies citu atbildi!
Tie, kas izskatās visjaukāk.
Ne īsti! Lai gan jūs cenšaties, lai jūsu istaba izskatītos labi, arī funkcionalitāte ir svarīga. Ja visas izdomātākās drēbes novietojat viegli sasniedzamās vietās, jums būs grūtāk piekļūt drēbēm, kas jums vajadzīgas kāda nozīmīgāka iemesla dēļ. Tur ir labāks variants!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
2. daļa no 3: Ikdienas apkope
1. darbība. Saklāj gultu. Tagad, kad jūsu istaba ir tīra, jūs vēlaties to saglabāt tādā veidā. Viena no vienkāršākajām lietām, ko varat darīt katru dienu (vai gandrīz katru dienu), lai piešķirtu telpai “vēl tīru” sajūtu, ir saklāt gultu. Tas aizņem minūtes un var pilnībā mainīt jūsu istabas sajūtu.
Jūs droši vien varat izkļūt no tā, ka to īsti neveicat. Vienkārši sakārtojiet mierinātāju (vai visu, kas ir virsū), pūka spilvenus, un nevienam nebūs ne jausmas
2. solis. Paņemiet drēbes un sakārtojiet kurpes
Vēl viens veids, kā telpas ātri kļūst netīras, ir tad, kad mēs metam drēbes uz grīdas. Vai nu mēs maināmies jaunos, vai arī tīri paliek uz grīdas, kad izvēlamies dienas tērpu. Lai izvairītos no drēbju kalna veidošanās, risiniet šo problēmu katru dienu. Kad tas ir tikai daži gabali, tas prasīs dažas sekundes.
Jūs, iespējams, arī iet caur vienu vai diviem apavu pāriem dienā. Tā vietā, lai sāktu viņus un domātu, kur tie beidzas, nolieciet tos atpakaļ savā vietā - ideālā gadījumā apavu plauktu vai citu norādītu vietu
Solis 3. Nekavējoties novietojiet tīru veļu
Cik viegli ir paņemt visu tīro veļu, nolikt to gultā un saukt par dienu? Pārāk viegli, tieši tā. Diemžēl, tad jums ir vēl viena drēbju kaudze, ar ko tikt galā, un tās ir tīras, protams, bet tagad tās ir saburzītas. Izturieties pret vēlmi būt slinkam un novietojiet tos prom, kad tie ir svaigi no žāvētāja. Jūs būsiet priecīgi, ka izdarījāt.
Vēlreiz pārliecinieties, ka ievietojat to atpakaļ tā, kā vēlaties - nevis vienkārši nolieciet to atpakaļ, lai tas izkļūtu no ceļa. Jūsu skapim jābūt tikpat sakārtotam kā jūsu istabai
4. solis. Paņemiet piecas minūtes, lai paņemtu savus našķus
Katru dienu jūs, iespējams, pārdzīvojat dažas lietas: grāmatu vai divas, dažus tualetes piederumus, dažus papīrus, videospēles, kosmētiku utt. Veltiet mirkli, lai saliktu visu savā vietā, ko esat izmantojis šodien, pat ja rīt vajag.
Labi, ja jums tas būs vajadzīgs rīt, varat mierīgi rīkoties. Vienkārši novietojiet priekšmetus viegli pieejamā vietā, kuru varat paķert un vajadzības gadījumā doties. Vidēja līmeņa plaukts ir laba izvēle
Rezultāts
0 / 0
2. daļa Viktorīna
Ja jums rīt būs nepieciešama prece, kur to vajadzētu nolikt?
Parastajā vietā.
Aizvērt! Parasti lietas vienmēr jāatliek savās vietās. Tomēr ar priekšmetiem, kurus plānojat izmantot nākamajā dienā, varat samazināties. Tur ir labāks variants!
Kaut kur viegli pieejama.
Jauki! Ja rīt plānojat izmantot preci, dodieties uz priekšu un novietojiet to pieejamā plauktā, pat ja tā parasti nonāk kaut kur mazāk redzamā vietā. Tādā veidā istaba joprojām izskatās glīta. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Patiesībā jums nav jāatliek priekšmeti, kurus plānojat izmantot rīt.
Nē! Neiedziļinieties domās, ka jums vairs nav jātīra lietas, kuras plānojat izmantot. Ja jūs to darīsit, jūsu istaba būs ļoti ātri pilna ar jucekli. Izmēģiniet citu atbildi…
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
3. daļa no 3: atvieglošana
1. solis. Iegādājieties glītus uzglabāšanas gabalus
Ir diezgan grūti organizēt jebkuru istabu, ja jums nav iespējas uzglabāt savas mantas. Lai satriektu organizētību, iegādājieties uzglabāšanai vajadzīgos gabalus, kas jums patīk un nav iebildumi. Dažas krāsainas kastes, daži plaukti, apavu vai dvieļu pakaramais un skapja organizators var darīt brīnumus. Kad jūs varat izmantot savu telpu, jūsu istaba var atvērties un šķist daudz, daudz lielāka.
Mēģiniet būt novatorisks, ja nevēlaties doties uz veikalu. Lietussarga turētājs var turēt cilindriskus priekšmetus, piemēram, jogas paklājiņu. Dāvanu kastes var izmantot nelielām uzkodām. Kas jums apkārt ir, ko varētu lietderīgi izmantot?
2. solis. Izmantojiet daudzfunkcionālus gabalus
Pieņemsim, ka jūs pērkat gala galdu. Jūs nevēlaties tikai galdu-jūs vēlaties gala galdu ar iebūvētiem plauktiem. Meklējiet gabalus, kas kalpo divām funkcijām - ne tikai veic savu darbu, bet arī ir piemēroti uzglabāšanai.
Vēl viens piemērs ir jūsu gultas rāmis. Kad jūsu gulta tiek pacelta no grīdas, pēkšņi zem tās ir daudz slēptās uzglabāšanas vietas, neļaujot pat lieliem priekšmetiem pārblīvēt jūsu istabu
3. Glabājiet vismazāk lietotos priekšmetus nepieejamā vietā
Ja jūsu priekšā ir vesela virkne lietu un jūs nezināt, kā tās organizēt (neatkarīgi no tā, vai tās ir drēbes vai videospēles), mēģiniet visu, ko regulāri lietojat, turēt rokas vai acu līmenī. Visu, ko neizmantojat, var nolikt uz grīdas vai virs galvas. Tas uztur šīs jomas sakārtotas, jo jūs bieži ar tām nesajaucaties un ļauj viegli atrast vajadzīgo.
Dažreiz tas prasa pārskatīt visu jūsu skapi vai grāmatu plauktu. Ja tas tā ir, tad tā ir. Kad esat pabeidzis, jūs priecāsities, ka izdarījāt, un jūsu skapis vai plauktu iekārta izskatīsies kā jauna
4. solis. Iezīmējiet uzglabāšanas vienumus
Tiklīdz jūsu skapis un istaba ir sakārtoti, ir pārsteidzoši viegli ļaut tai atkal iekrist nekārtībā. Labs veids, kā atvieglot sevi, ir uzlīmēt etiķetes uz kastēm un uzglabāšanas gabaliem. Tad, kad jums ir gabals un jūs neatceraties, kur tas iet, etiķetes veic darbu jūsu vietā.
Izvēlieties etiķeti, kas atbilst jūsu istabas noskaņai. Jūs varat tos izdrukāt datorā vai nopirkt iepriekš izgatavotas etiķetes veikalā. Izmantojiet pastāvīgu marķieri, lai tos marķētu, novietojiet prom, un jūsu istaba būs pilnīgā kārtībā
Rezultāts
0 / 0
3. daļa Viktorīna
Kas jāliek plauktos, kas ir augstāki par acu līmeni?
Lietas, kuras lietojat reti.
Jā! Ja kaut ko nelietojat ļoti bieži, nelieciet to ceļā. Izmantojiet pieejamāku krātuvi lietām, kuras lietojat regulāri. Lasiet tālāk, lai iegūtu vēl vienu viktorīnas jautājumu.
Lietas, kuras bieži lietojat.
Nē! Ja jūs katru dienu lietojat kaut ko, nelieciet to kaut kur grūti sasniedzamā vietā. Jūs vēlaties viegli piekļūt šīm lietām. Noklikšķiniet uz citas atbildes, lai atrastu pareizo…
Mazie našķi
Ne īsti! Vienumu lielumam nav pārāk lielas nozīmes, kad izlemjat, vai tos novietot augstos plauktos. Lietošanas biežums ir daudz svarīgāks faktors. Izvēlies citu atbildi!
Lieli, apjomīgi priekšmeti
Nav nepieciešams! Ideālā gadījumā lielgabarīta priekšmetus vajadzētu novietot kaut kur ārpus ceļa. Bet jums ir jāņem vērā arī lietošanas biežums, pat ja tiek lietoti lieli priekšmeti. Tur ir labāks variants!
Vai vēlaties vairāk viktorīnu?
Turpiniet pārbaudīt sevi!
Padomi
- Saklājiet gultu katru rītu, kad pamostaties! Jūs, iespējams, varat padarīt sakopšanu par ieradumu. Vai varbūt katru svētdienu, piemēram, ja jums nav laika darba dienās.
- Padomājiet par to, kā vēlaties, lai jūsu sapņu istaba izskatītos, un veltiet tik daudz laika un pūļu, cik nepieciešams.
- Pārliecinieties, ka jūsu kumode ir sakārtota, lai jūs zinātu, ka jums ir viena vieta visam.
- Ziedojiet vairs neizmantotos priekšmetus.
- Ja koplietojat istabu, lūdziet, lai jūsu istabas daļa atrodas vienā pusē un māsas/brāļa daļa - otrā. Dariet savu pusi, kā jums patīk!
- Ja esat pabeidzis lasīt, izvēlieties vienu grāmatu un novietojiet visas pārējās uz laiku.
- Saglabājiet Post-it piezīmes kaut kur, kur tās var redzēt, lai atgādinātu sev, ka jums ir jātīra.
- Atbrīvojoties no lietām, paskatieties uz to no laba drauga viedokļa, jūsu paša viedoklis nevēlas atbrīvoties no nekā.
- Mēģiniet klausīties dzīvu, instrumentālu mūziku, kamēr esat tajā.
- Neļaujiet nekādiem priekšmetiem nokļūt uz jūsu grīdas. Visam ir vieta neatkarīgi no tā, vai tas atrodas jūsu somā, jūsu skapī vai jūsu atkritumu maisā vai atkritumu tvertnē jūsu garāžā.
- Vienmēr vispirms notīriet grīdu; tas padarīs telpu daudz tīrāku un motivēs jūs tīrīt pārējo istabu.
- Kad noliekat drēbes un vēlaties ievietot vairāk drēbju, salieciet drēbes, tad nolieciet tās uz sāniem, tādējādi ietaupot vietu, un jūs varat viegli redzēt, ko vēlaties, kad vēlaties, kā arī ir viegli izņemt drēbes un pabīdīt tās atpakaļ vietā.
- Vienmēr saklājiet gultu no rīta, jo tas samazina darbu, kas jums, iespējams, būs jāveic vēlāk.
- Tīriet savu istabu katru nedēļu, iespējams, spēlējiet to, lai tā būtu jautra.
- Kad esat paveicis kādu uzdevumu, uzdāviniet sev kādu gardumu. Tādā veidā jūs vēlaties pabeigt sakārtošanu ātrāk, lai jūs varētu saņemt atlīdzību par savu darbu.
- Izveidojiet vai izmantojiet kalendāru, lai jums nebūtu jāuztraucas par to, ka aizmirstat svarīgas lietas, piemēram, tikšanās, datumus utt.
- Ja saņemat kaut ko, piemēram, grāmatu, ievietojiet to atpakaļ, kad esat pabeidzis.
- Glabājiet lietas, kuras nevēlaties, kartona kastē. Piemēram, ja jūs lasāt avīzi katru dienu, varat to glabāt nelielā kartona kastē. Kad esat pabeidzis lasīt, jūs sakraujat avīzes kartona kastē.
- Rīkojieties tāpat kā istabas uzkopšana ir konkurss. Tam vajadzētu pietiekami motivēt jūs, lai saglabātu savas telpas organizāciju.
- Mēģiniet iedomāties savus draugus savā istabā kopā ar jums, pēc tam iztīriet to un iedomājieties, ka viņi izsaka komplimentus par jūsu istabas tīrību.
- Saglabājiet visas skolas piezīmes līdz mācību gada beigām. Jums, iespējams, vajadzēs tos izpētīt testiem.
- Mainiet gultas veļu katru nedēļu vai divas vai nomazgājiet.
